ヨウコ 龍ケ崎店(Yoko)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2023/11/27
- 投稿者：
- 広報係
日常生活に取り入れやすく、すでに行っている方も多い「ウォーキング」。消費カロリーを増やすには、歩き方を少し変えるだけでダイエットやボディメイク効果をさらに高めることができ…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2023/11/24
- 投稿者：
- 広報係
近年注目されている「腸活」。その大事なルーティンに「腸のお掃除」は欠かせませんよね？食物繊維は、腸内環境を整える「腸の掃除役」として知られていますね。れんこん・ごぼう・切…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/11/20
- 投稿者：
- 広報係
＼ 続・ハイパーナイフのすごい話 ／今日は以前話した「ハイパーナイフのすごい話」の続編です。ハイパーナイフのぼこぼことした先端部分には、高周波を流すための電極として以外にも…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/11/16
- 投稿者：
- 広報係
食欲の秋。特に冬に入る手前の11月ごろは美味しいお野菜や果物が数多くあります。今日はその一つ、「れんこん」についてお話ししますね！れんこんには、「ビタミンC」や「タンニン」…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2023/11/13
- 投稿者：
- 広報係
カラダを温める効果がある「とうがらし」「生姜」を食事にとり入れたりストレッチ、適度な有酸素運動などでカラダを温めてこれから気温が下がっていく冬に向けて体調の準備を始めまし…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2023/11/10
- 投稿者：
- 広報係
本日のテーマは：美容にオススメの飲み物3選その1.白湯中国人スタッフもオススメ！「白湯」。白湯を飲むと、基礎代謝アップやむくみ・便秘の対策につながります。その2.ちょい足しシ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/11/7
- 投稿者：
- 広報係
今回は前回に引き続き「果物」の話。木枯らしが吹くと一気に冬の訪れを感じますね。寒さが加速するこの時期は、どうしても「冷え」が気になります。“冷え性”といっても、手足などの…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/11/5
- 投稿者：
- 広報係
今日は「果物」のお話です。果物はダイエットに不向き、なんて思われがちですが果物に含まれるポリフェノールやカロテノイドには抗酸化作用があります。運動を行うとさらに体が欲しく…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/10/31
- 投稿者：
- 広報係
9月から本格的に導入した「ハイパーナイフ」。おかげさまで沢山のお客様に効果を実感して頂き嬉しい感想や口コミも頂戴しております！ただ、中には半信半疑の方もいらっしゃるような…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/10/31
- 投稿者：
- 広報係
みなさん、こんにちは！10月最終日いかがお過ごしですか？3連休もありイベント万歳なひと月ではなかったでしょうか？忙しい中でも継続的にダイエットや体質改善に取り組んでいた方は…続きを見る
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