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逗子整体院

ズシセイタイイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 神奈川県逗子市逗子4‐1‐2 シャインコート逗子1F
  • 逗子駅徒歩4分/逗子・葉山駅北口徒歩2分 TEL046-872-1281

逗子整体院のブログ

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127件のブログがあります

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  • 肩こりは血行を良くして、筋肉疲労をとろう!
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    投稿日:
    2023/9/8
    投稿者:
    崎浜 秀紀
    デスクワーク、スマホ、読書などをする時などのうつむきの姿勢、重たいものを持ったり、子供を抱っこすることでの筋肉疲労、さらに、エアコンによる冷えや天候の変化による自律神経の…続きを見る
  • 運動不足解消法
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2023/8/31
    投稿者:
    吉田 荘之助
    皆さんこんにちは逗子整体院 吉田です残暑が厳しい今日この頃です最近運動不足で腰痛や肩こりはありませんか?「昼間は暑過ぎて外で運動どころではない」「早朝や夜も、なかなか外に…続きを見る
  • 痛みに感謝
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/6/30
    投稿者:
    吉田 荘之助
    みなさんこんにちは逗子整体院 院長の吉田です「痛みに感謝」偽善者ぶったテーマで申し訳ありません。声を大にしてお伝えしたいのは、 "痛み" 自体に悪気はありません。からだの痛…続きを見る
  • 私の施術の相棒、道具たち。
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/5/31
    投稿者:
    崎浜 秀紀
    今回は私、崎浜が普段施術で使用している道具について書こうかと思います。興味がない方がほとんどかもしれませんが、私のこだわりの道具を紹介させてください。一つ目は施術ベッドで…続きを見る
  • やってはいけないストレッチ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/4/25
    投稿者:
    吉田 荘之助
    みなさんこんにちは院長の吉田です「やってはいけないストレッチ」とはいったいどんなストレッチなのかこれは少々大袈裟な言い方ですがストレッチをやらない方が良い箇所があるのです…続きを見る
  • バランスを戻すためにできる対策 (自律神経Vol.3)
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/3/29
    投稿者:
    崎浜 秀紀
    自律神経のバランスが崩れて交感神経が優位の状態が続くと、肩こりや腰痛、手足が冷えたりと様々な不調が出てきます。自律神経の働きについては簡単にVol.1にまとめましたので気にな…続きを見る
  • 腰痛は一生付き合っていくものではありません
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/2/28
    投稿者:
    吉田 荘之助
    「腰痛とは、うまく付き合っていくしかないです」と言われたことありませんか。”腰痛は、もうどうやっても治らない”と思っている方、多いのではないかと思います。「自然治癒力」と…続きを見る
  • アンバランスによる不調 (自律神経 Vol.2 )
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    投稿日:
    2023/1/19
    投稿者:
    崎浜 秀紀
    自律神経のバランスが崩れると、様々な身体の不調が出てきます。自律神経は興奮系の交感神経とリラックス系の副交感神経の2つあります。意思とは関係なく切り替わり、身体のバランス…続きを見る
  • 腰痛を解消する方法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/12/20
    投稿者:
    吉田 荘之助
    みなさん年の瀬も近づき、寒くなってきましたがいかがお過ごしでしょうか。さて、寒くなると腰痛を感じる方がより増えてきます。「ぎっくり腰」になる方も増加してしまいます。原因は…続きを見る
  • 知っておこう!自律神経の働き (自律神経 Vol.1)
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/11/29
    投稿者:
    崎浜 秀紀
    疲れがとれない、眠れない、イライラする。様々な症状があるけど、身体に異常はない。ただそういった症状は自律神経のバランスが崩れてでてきている不調かもしれません。まずは分かっ…続きを見る
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