逗子整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/1
- ●4月は体調管理に要注意！一年で最も気圧が変化する
- 4月は一年の中でも最も気圧の変化が大きい季節です。晴れ=高気圧と雨や曇り=低気圧の入れ替わりが激しく天気も変わりやすいです。
寒暖差も重なるため、自律神経が乱れやすく、身体の不調を感じる方が増える時期でもあります。
気圧が下がると血管が拡張し、頭痛やだるさが出やすくなり、逆に気圧が急に上がると交感神経が優位になって緊張が強まり、肩こりや背中の張りが悪化しやすくなります。
特にこの時期は次のような症状が増えやすい傾向があります。
頭痛・片頭痛
肩こり・首こり
めまい・ふらつき
眠りが浅い、疲れが取れにくい
気分の落ち込み、やる気が出ない
背中や腰の張り
これらは気圧の変化に身体の機能がついていけないことで起こりやすくなると考えられます。
当院の身体ケアで春を快適に◎
当院に来られる気圧の影響で不調が出やすい方は、背中の筋肉が緊張していて背骨の柔軟性が少ない方が多い印象です。ご自身で気付いていない筋肉の緊張があるのではないでしょうか。
血流を良くして筋肉の緊張を緩めると、自律神経のバランスが整いやすくなり、気圧の変化の影響を受けにくくなります。
当院では、お一人おひとりの状態に合わせた施術で、春の不調をしっかりサポートいたします。
「最近なんとなく調子が悪い」「頭痛や肩こりが続いている」という方は、ぜひ一度ご相談ください。
4月を快適に過ごせるよう、全力でお手伝いします。
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投稿者
逗子 整体院
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