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桂林堂中国気功整体 山手院

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桂林堂 山手院のブログ

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414件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/15
    投稿者:
    張霊雲
    肩こり4)三角筋タイプ<肩こりタイプチェック(4)腕ねじり>腕を広げ 腕を外側にねじりながら後ろに下げていく腕を外側にねじりながら後ろの方まで引けるか確認してみましょう。首…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/12
    投稿者:
    張霊雲
    3)肩こり:大胸筋タイプ<肩こりタイプチェック(3)バンザイ>バンザイをしたまま数秒キープ両手の高さを均等にスムーズに上げられるか確認しましょう。痛みや違和感がある場合は「…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/11
    投稿者:
    張霊雲
    2)肩こり: 僧帽筋タイプ<肩こりタイプチェック(2)「肩の上げ下げ」>  両肩を上げ ストンと下ろす肩を上げた時に違和感や痛みはないか、下げた時に水平より下にさげられるか確認…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/9
    投稿者:
    張霊雲
    (1)胸鎖乳突筋タイプ<肩こりタイプチェック(1)背中を下からかく>   腕を下からまわして届く位置をかくチェックの際、両手とも肩甲骨まで届くか、頭が前に出ていないか、確認し…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/9
    投稿者:
    張霊雲
    <肩こりは肩で何が起きている?>緊張や自律神経の乱れによって筋肉の中の血管が圧迫されると、必要な酸素や栄養が行き届かず疲労物質が蓄積します。すると、痛みやこりを引き起こし…続きを見る
  • 寝違えについて 吸い玉治療
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/5
    投稿者:
    張霊雲
    四、 補助療法(併用可能) 吸い玉抜罐(かんぽう:吸い玉・カッピング):阿是穴、大椎、肩井に5~10分定置する、またはスライドカッピングを行う。風寒を取り除き.お血を改善する効…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/29
    投稿者:
    張霊雲
    三、 推拿(手技)治療直接的に患部にアプローチする効果的な方法ですが、必ず専門家が行うべきです。暴力を加えたり、無理に首を回したりするのは危険です。標準的な施術手順:1. 弛…続きを見る
  • 寝違えについて はり治療
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/24
    投稿者:
    張霊雲
    一、 治療の基本原則 経筋を緩め、気血の巡りを良くする:筋肉の痙攣を解除し、局部の血液循環を改善。寒湿を取り除き、痺れ(痛み)を通す:冷えが原因で生じた落枕に対して。筋を整…続きを見る
  • 寝違えについて 中国医学の治療
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/23
    投稿者:
    張霊雲
    「落枕」寝違えに対する中国医学(鍼灸・推拿)の治療方法について「寝違え、洛枕」(通常「落枕」と表記)とは、中国医学において急性の頸部軟部組織損傷による頸部の強張り、疼痛、…続きを見る
  • 血管が 若くなる方法と美容関係
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/17
    投稿者:
    張霊雲
    <血管若返りポイント(4)ふくらはぎを使う運動を行う>普段からなるべくエレベーターには乗らず、階段を使うようにしているそうです。階段を上り下りすると、ふくらはぎのポンプ作…続きを見る
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