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ピエルナ

ピエルナ

  • エステ
  • リラク
  • 神奈川県横浜市中区長者町９‐１４９‐４　ダイアパレス伊勢佐木町１Ｆ　喫茶工房アイビー内
  • 日ノ出町駅から徒歩3分／桜木町・関内駅から徒歩10分／伊勢佐木長者町駅から徒歩10分

ピエルナのブログ

ビューティーのブログ一覧

123件のブログがあります

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  • 笑って整う朝。
    ビューティー
    投稿日：
    2025/10/22
    投稿者：
    西村 真由美
    笑って整う朝。
    真剣な顔で頑張るのもいいけれど、ちょっと笑うだけで顔の筋肉がほぐれて、気持ちも軽くなる。鏡の前で“にっこり”してみて。もう整い始めてますよ水曜日。なんだか体も心も中だるみ…続きを見る
  • 「動きすぎる週に、ちょっと息を抜くコツ」
    ビューティー
    投稿日：
    2025/10/21
    投稿者：
    西村 真由美
    「動きすぎる週に、ちょっと息を抜くコツ」
    気づけば予定がぎっしり。やることが全部“未来につながること”だとわかっていても、心と体は、時々「ちょっと休ませて」とささやきます。そんなときにおすすめなのが、“息を抜く”…続きを見る
  • 重力なんて、こっちがお断り笑ピエルナ流リフトアップ
    ビューティー
    投稿日：
    2025/10/21
    投稿者：
    西村 真由美
    重力なんて、こっちがお断り笑ピエルナ流リフトアップ
    鏡を見るたびに「おや？今日も少し重力が本気出してきたな」って思うこと、ありません？でもね、ピエルナではそういう日こそチャンス!なぜなら、美しさは“重力との戦い”じゃなくて…続きを見る
  • ぬくもりを思い出して。
    ビューティー
    投稿日：
    2025/10/21
    投稿者：
    西村 真由美
    ぬくもりを思い出して。
    人の優しさって、意外とすぐに忘れちゃう。でも、思い出した瞬間に心がほどけるんです。あなたの中の“ぬくもり”が、今日をやわらかく照らします火曜日は、週のはじまりの緊張が少し…続きを見る
  • 今日も、咲き直そう。
    ビューティー
    投稿日：
    2025/10/20
    投稿者：
    西村 真由美
    今日も、咲き直そう。
    新しい一週間の始まり。ちょっと気が重くても大丈夫。咲くタイミングを間違えた花なんて、ひとつもないんです。今日もあなたらしく、静かに咲き直していきましょう月曜日の朝って、不…続きを見る
  • 未来は“体”から変わる、って知ってた？
    ビューティー
    投稿日：
    2025/10/19
    投稿者：
    西村 真由美
    未来は“体”から変わる、って知ってた？
    朝、鏡の前で「顔がむくんでる…？」と思ったら。それ、昨日のレモンサワーだけのせいじゃないかもです(≧▽≦)（あっ、図星の方いません？笑）体って、正直なんです。少し姿勢が崩れ…続きを見る
  • 一週間ありがとう。
    ビューティー
    投稿日：
    2025/10/19
    投稿者：
    西村 真由美
    一週間ありがとう。
    今週もよく頑張ったね。泣いたり笑ったり、いろんな日があった。ぜんぶ、あなたの人生の色。虹のように美しい日々に、心からありがとう日曜日の朝。カーテン越しの光が少しやわらかく…続きを見る
  • 心の声を聴く朝。
    ビューティー
    投稿日：
    2025/10/18
    投稿者：
    西村 真由美
    心の声を聴く朝。
    人のために動くことが多い一週間。週末は、自分の声を聴く時間にしてみませんか。小さな“本音”を見つけると、世界が少し優しく見えます土曜日の朝。外の世界はまだ静かで、街もゆっ…続きを見る
  • 自分をねぎらう金曜日
    ビューティー
    投稿日：
    2025/10/17
    投稿者：
    西村 真由美
    自分をねぎらう金曜日
    笑って、ゆるんで、心まで整う―― ピエルナのブログは、読むだけで「ちょっと幸せ」になれる小さなサロン。 美容も人生も、がんばりすぎず、今日を生きててよかったと思える時間をお…続きを見る
  • 新しい風を吸い込んで
    ビューティー
    投稿日：
    2025/10/16
    投稿者：
    西村 真由美
    新しい風を吸い込んで
    ここは、癒しと笑いが共存する小さな光のサロン。 涙が出ても、笑っても、それがあなたの再生のサイン(^-^)朝の風が、少し冷たくなってきましたね。季節が変わるたびに、心もひそかに…続きを見る
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