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ピエルナ

ピエルナ

  • エステ
  • リラク
  • 神奈川県横浜市中区長者町９‐１４９‐４　ダイアパレス伊勢佐木町１Ｆ　喫茶工房アイビー内
  • 日ノ出町駅から徒歩3分／桜木町・関内駅から徒歩10分／伊勢佐木長者町駅から徒歩10分

ピエルナのブログ

ビューティーのブログ一覧

123件のブログがあります

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  • 肩のコリ妖精、今朝も出勤中
    ビューティー
    投稿日：
    2025/11/7
    投稿者：
    西村 真由美
    肩のコリ妖精、今朝も出勤中
    おはようございます♪あなたの肩にも、もしかしたら“コリ妖精”が住みついていませんか？そう、あの…小さくて意外と働き者のやつです。夜通しスマホを支えた筋肉の上で、「今日もが…続きを見る
  • 深呼吸から始めよう。光がめぐる朝
    ビューティー
    投稿日：
    2025/11/6
    投稿者：
    西村 真由美
    深呼吸から始めよう。光がめぐる朝
    おはようございます(^-^)寒さが増してくるこの季節。朝、目が覚めてもなかなか動けない…そんな日もありますよね。そんな朝こそ、“深呼吸”から始めてみましょう。ゆっくり吸って、…続きを見る
  • 冷え肌リセット！フェイシャルで蘇ろう
    ビューティー
    投稿日：
    2025/11/5
    投稿者：
    西村 真由美
    冷え肌リセット！フェイシャルで蘇ろう
    寒い朝。鏡の前で「顔、冬眠してる？」って思ったことありませんか？笑血の巡りがスロー運転になるこの季節。顔色はトーンダウン、肌はカサカサ、なんなら心まで“エコモード”になり…続きを見る
  • 笑って整う朝。光が巡るスタート
    ビューティー
    投稿日：
    2025/11/5
    投稿者：
    西村 真由美
    笑って整う朝。光が巡るスタート
    おはようございます♪今朝も、ピエルナの空気は“笑って整う”エネルギーで満ちています。朝いちばんの「ふふっ」が、1日の流れをまるっと変えるって知ってました？鏡を見て「今日も…続きを見る
  • ぬくもりを思い出して、光をまとう朝
    ビューティー
    投稿日：
    2025/11/4
    投稿者：
    西村 真由美
    ぬくもりを思い出して、光をまとう朝
    連休明けの朝。少し体も心も「あと5分…」とつぶやく日。でもそんな朝こそ、わたしは“ぬくもり”のスイッチを入れたくなる。ぬくもりって、特別なものじゃなくて手をあたためるよう…続きを見る
  • 「骨格ベクトレで内側から咲き直す」
    ビューティー
    投稿日：
    2025/11/3
    投稿者：
    西村 真由美
    「骨格ベクトレで内側から咲き直す」
    こんにちは♪三連休の最終日。今日は、自分の“姿勢”を感じてみませんか？私たちは日々、知らず知らずのうちに身体のクセや歪みを溜め込んでいます。それが疲れやすさやフェイスライ…続きを見る
  • 今日も、咲き直そう。
    ビューティー
    投稿日：
    2025/11/3
    投稿者：
    西村 真由美
    今日も、咲き直そう。
    おはようございます(^-^)三連休の最終日。ちょっと疲れが出ている人もいるかもしれませんね。でも大丈夫。お花が何度でも咲くように、私たちも何度でも“咲き直せる”んです♪昨日ま…続きを見る
  • 一週間ありがとう。
    ビューティー
    投稿日：
    2025/11/2
    投稿者：
    西村 真由美
    一週間ありがとう。
    おはようございます(^-^)日曜日の朝、ゆっくり深呼吸して「今週も、ありがとう」と言ってみましょう。うまくいったことも、そうでなかったことも、すべてがあなたの今をつくってくれ…続きを見る
  • “わたし祝福エステ”が生まれた日
    ビューティー
    投稿日：
    2025/11/1
    投稿者：
    西村 真由美
    “わたし祝福エステ”が生まれた日
    こんにちは。今日は少しだけ、ピエルナの新しいメニュー「わたし祝福エステ」誕生の裏話をお届けします(^-^)このメニューのきっかけは、あるお客様の言葉でした。「わたし、がんばっ…続きを見る
  • 心の声を聴く朝。
    ビューティー
    投稿日：
    2025/11/1
    投稿者：
    西村 真由美
    心の声を聴く朝。
    おはようございます(^-^)静かな朝、少しだけ自分の心に耳を澄ませてみましょう。「今日は、どんな一日にしたい？」「今、なにを感じてる？」頭で考えるよりも、心の声はずっと正直で…続きを見る
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