最新ブログ一覧
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水曜日の朝は、身体も心も“ちょっと重め”になりやすい日です。週の真ん中で呼吸が浅くなり、巡りも落ちやすい。そんな朝こそ、深呼吸よりも先に「くすっ」と笑うのが最強の整え方。…
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火曜日の夜。疲れが出てくる曜日なのか、気づくと「寝落ちしそう…」そんな時間帯が増えてきます。でも実はこの“寝落ち寸前”こそ、頭ほぐしのゴールデンタイム。昨日のお客様も「ヘ…
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火曜日のお昼。ふと鏡を見ると、「ん？ 今朝より頬が休憩してる？」そんな瞬間ありませんか。実は、大人のたるみは 午後に起こりやすい のです。理由はシンプルで、午前中に蓄積した…
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火曜日の朝は、月曜の疲れがそっと残りやすい日です。鏡を見て「あれ…なんか顔がぼんやり？」そんな時は、むくみや巡りのスイッチがまだ起きていないだけ。身体って、不思議なくらい…
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月曜日の夜。一日終わった頃には、頭がパンッと張っていたり、こめかみがガチガチになっていたりしませんか？実はこれ、“疲れ顔”の根本原因は 頭皮の緊張 という証拠。今日ご来店く…
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月曜日のお昼は、なんとなく顔がぼんやりする。朝はむくんでいたのに、午前中のバタバタを終えると今度はフェイスラインがゆるんで見える…実はこれ、大人のたるみは“気温差”にとて…
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月曜日の朝。一週間が始まる日は、どうしても肩に力が入りやすく、呼吸も浅くなりがちです。でもね、咲き直すのに“朝イチの完璧さ”なんていりません。昨日のお客様が、「ここに来た…
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日曜日の夜って、なぜか呼吸が浅くなりやすいんです。明日からまた一週間が始まるぞ…という、“見えないプレッシャー妖怪”が肩に乗ってくるから。だいたい肩の近くには、肩こりの妖…
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氣功を学んでから、サロンの空気が変わった気がします。お客様が来る前に「今日もよろしくね」と声をかけると、ふわっと空気がやわらかくなるんです。施術の途中で「あ、氣が動いた！…
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日曜日の朝は、空気がすこしやわらかい気がします。一週間のあいだずっと動いてくれた身体に、まずは「ありがとう」を伝えてあげる時間です。気づかないうちに肩に力が入り、肩こりが…
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