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整体・骨盤調整 カラダファクトリー 日吉東急店

セイタイ・コツバンチョウセイ カラダファクトリー ヒヨシトウキュウテン

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  • 神奈川県横浜市港北区日吉2‐1‐1 日吉東急 本館 3F
  • 日吉駅:徒歩2分

カラダファクトリー 日吉東急店のブログ

プライベートのブログ一覧

57件のブログがあります

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  • プライベート
    投稿日:
    2021/8/10
    投稿者:
    渡辺 祥
    こんにちは。夏バテしてませんか?本日は“新型栄養障害”についてです。普通の栄養失調とは違い、食の細った状態だけでなく、カロリーがしっかり足りてむしろ“栄養過多”であっても…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2021/7/25
    投稿者:
    渡辺 祥
    最近携帯の歩数計を見てみたら何気なく、平均一万歩いてました。ええ、、、それだけです。ただ今の炎天下の中、外に出ていると熱中症の恐れがあります。だけど運動不足解消のために歩…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2021/7/8
    投稿者:
    渡辺 祥
    こんにちは。コロナ禍で外出して飲むことが少なくなってしまいました。そうすると必然的(人それぞれ)に家で飲むこともあると思います。家だとすぐに寝れるという安心感から、つい飲…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2021/6/20
    投稿者:
    渡辺 祥
    こんにちは!梅雨入りして数週間、いつ豪雨がふってくるかわからないので傘が手放せません。朝から降ってると折りたたみ傘を入れたまま傘をさすこともしばしば。。。渡辺です。皆さん…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2021/6/7
    投稿者:
    渡辺 祥
    こんにちは!渡辺です。今回は熱中症についてより詳しくお話しさせていただきます。熱中症とは体の中の熱の生産と放出のバランスが崩れて体温が異常に高くなり、体に不具合を生じた状…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2021/5/25
    投稿者:
    渡辺 祥
    みなさん!こんにちは!!本日のブログ担当の渡辺です。先週は天気が悪くて、身体がだるい、身体が重いという方も多かったのではないでしょうか。私も足首周りが怠い感じかしたので足…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2021/5/10
    投稿者:
    渡辺 祥
    こんにちは!本日担当します。渡辺です。今日は簡単なストレッチで日頃の疲れをスッキリさせる方法を紹介します。、、、とその前に皆さん自分の耳を軽く引っ張ってみて下さい。引っ張…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2021/4/20
    投稿者:
    渡辺 祥
    先週は、朝=寒い。昼=暖かい。夜=寒い。という天気(個人的な感想)でしたが、みなさま、体調崩していませんか?僕は、若干頭痛が出てます(( ;∀;)今週は暖かくになりそうです…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2021/4/8
    投稿者:
    渡辺 祥
    突然ですがタイトルの文字は何と読むでしょう?そう、小倉です、、、いや「オクラ」です(失礼しました)「おかれんこん」とも読みます。こっちはオクラの別名です。ちなみに英語でも…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2021/2/22
    投稿者:
    渡辺 祥
    腸活とは、、、、「腸を本来の力を取り戻す」ことです。食物繊維、発酵食品を積極的に摂るとよいですね。効果ダイエット  →便秘改善、余計な脂肪を溜め込みにくくする。健康   …続きを見る
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