セイタイ・コツバンチョウセイ カラダファクトリー センターキタアイタイテン
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カラダファクトリー センター北あいたい店のブログ
2018年10月のブログ一覧
24件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2018/10/13
- 投稿者：
- センター 北店
こんにちは。睡眠時間と健康は密接な関係にあるのはとても有名な話ですが、睡眠時間が少ないとお腹周りの脂肪も付きやすいので注意が必要です。血糖値や高血圧、高コレステロールなど…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2018/10/8
- 投稿者：
- センター 北店
こんにちは。睡眠をしっかりと取ると神経障害などの予防になったりスッキリした気分で朝を迎える事ができます。しかし、八時間近く寝たのにも関わらずスッキリせず疲れた感じが強い事…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2018/10/7
- 投稿者：
- センター 北店
こんにちは。コーヒーは眠気を覚ましたり、しっかりしたいときなどによく飲みがちですが、カフェインの摂りすぎには気を付けたいところです。カフェインには覚醒効果がありますが、ト…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2018/10/5
- 投稿者：
- センター 北店
こんにちは。睡眠不足の状態はもちろん体や健康に悪影響を与えてしまいます。最低でも推奨睡眠時間とされている６時間の睡眠は確保したいところです。睡眠時間をしっかりと確保できて…続きを見る
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