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カラダファクトリー センター北あいたい店のブログ
2019年8月のブログ一覧
25件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2019/8/14
- 投稿者：
- センター 北店
こんちには。暑くて寝苦しい夜が続いていますね。日本の夏は高温多湿なので体温調節がうまく行きません。通常、人は睡眠の際に体温が低くなります。ですが、暑くムシムシした夜は汗が…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2019/8/14
- 投稿者：
- センター 北店
こんにちは夏は熱中症対策のためにスポーツドリンクを飲む人も多いと思います。そんなスポーツドリンクですが飲み過ぎには注意が必要です。その理由の１つとして糖分の多さがあげられ…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2019/8/14
- 投稿者：
- センター 北店
こんにちは。運動と睡眠の関係性はまだしっかりとは解明されていませんが、普段から運動をしている人はそうでない人よりも睡眠に満足している傾向にあります。これは、運動によって血…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2019/8/13
- 投稿者：
- センター 北店
こんちには。夏バテに効く食べ物といえばウナギが有名ですが、実はウナギの疲労回復効果は証明されていません。疲労回復効果を持つ食べ物は別にあり、その代表的なものが鶏の胸肉と言…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2019/8/4
- 投稿者：
- センター 北店
こんにちは！８月からもまだまだ暑くなるようです。暑い夏には冷たい氷が欲しくなってしまいますよね。ですが、氷の食べ過ぎである氷食症には注意が必要かもしれません。氷食症とは１…続きを見る
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