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整体・骨盤調整 カラダファクトリー センター北あいたい店

セイタイ・コツバンチョウセイ カラダファクトリー センターキタアイタイテン

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  • 神奈川県横浜市都筑区中川中央1‐1‐3 ショッピングタウンあいたい 4F
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カラダファクトリー センター北あいたい店のブログ

センター 北店のブログ一覧

1759件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/6/14
    投稿者:
    センター 北店
    みなさんこんにちは!本日は効果的なダイエット方法を紹介します。夏に向けて引き締めたいという人も多いのではないでしょうか。まずダイエットをする際の食事のポイントはまずはしっ…続きを見る
  • 長時間「抱っこ」の負担を癒やしましょう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/6/14
    投稿者:
    センター 北店
    こんにちは!整体×骨盤調整サロン カラダファクトリーです。本日は育児の中でもカラダへの負担が大きい、長時間「抱っこ」のカラダメンテナンス方法をご紹介します♪ほぐらじMCを務…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/6/12
    投稿者:
    センター 北店
    みなさんこんにちは本日はペットを飼うことで良い影響を与えるということをお伝えします。まずは心身の健康がペットを飼うことにより幸せホルモンが分泌されます。幸せホルモンとはセ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/6/12
    投稿者:
    センター 北店
    みなさんこんにちは!前回は有酸素運動についてお話ししました。今回は無酸素運動についてお教えしたいと思います。筋肉は速筋と遅筋の2つに分けることができます。速筋は筋肉の収縮…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/6/11
    投稿者:
    センター 北店
    みなさんこんにちは!みなさんは有酸素運動という言葉を聞いたことがありますか?聞いたことはあるけど、有酸素運動とは何なのか知らない方も多いと思います。今回は有酸素運動にはど…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/6/10
    投稿者:
    センター 北店
    前回は魚の栄養価についてお伝えしました。今回は肉の栄養価についてお教えしたいと思います。その中でも良く食べられる牛肉、豚肉、鶏肉の栄養価についてお教えします。この3種類の…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/6/9
    投稿者:
    センター 北店
    みなさんこんにちは!みなさんは魚は好きですか?今回は数ある魚の中で栄養価が高く、健康に良い魚をいくつか紹介したいと思います!魚にはタンパク質やビタミン、鉄分など様々な栄養…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/6/7
    投稿者:
    センター 北店
    みなさんこんにちは!みなさんはイヤホンで音楽を聴いたり、動画を見る時の音量はどれくらいですか?自分の好きな曲や映画、アニメ、ドラマなど大きな音量で聴いたり見たりしていませ…続きを見る
  • 服を羽織る以外の「エアコン冷え」対策とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/6/7
    投稿者:
    センター 北店
    こんにちは!整体×骨盤調整サロン カラダファクトリーです。梅雨の季節を迎え、気温も高くなり、自宅や職場でエアコンが活躍する時期がスタートしますね。職場のエアコンといえば毎…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/6/5
    投稿者:
    センター 北店
    みなさんこんにちは!みなさんは呼吸をする時、鼻呼吸ができていますか?運動直後など大量に酸素を取り入れたい時は口で呼吸をしますが、正常の呼吸法は鼻呼吸です。今回は口呼吸が続…続きを見る
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