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整体・骨盤調整 カラダファクトリー センター北あいたい店

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カラダファクトリー センター北あいたい店のブログ

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1753件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/11/19
    投稿者:
    センター 北店
    こんにちは!体の汚れはゴシゴシするだけでは落ちない!実は、表面を洗うだけでは汚れは落ちきれていないのです。石けんを使っても、小さい毛穴の奥には洗いきれない汚れが残ってしま…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/11/19
    投稿者:
    センター 北店
    こんにちは!仕事など忙しくて入浴するのが面倒でシャワーで済ませる事ありませんか?そこでシャワーと入浴の違いについてお話していきたいと思います。1、シャワーは洗体、入浴は洗…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/11/17
    投稿者:
    センター 北店
    こんにちは!深刻な病気が隠れている場合も!足の「冷え」などの症状に、実は足の血液の流れの低下が関係している場合があります。冬に多い足の悩みは「冷え」「かかとのヒビ割れ」「…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/11/16
    投稿者:
    センター 北店
    こんにちは!アルコールを飲みすぎない!アルコールには体を温めると思われがちだが、冷たいビールも燗をした日本酒でも、アルコールの代謝産物であるアセトアルデヒドが血管を拡張さ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/11/15
    投稿者:
    センター 北店
    こんにちは!長時間の入浴は逆効果!入浴は体を温めるのに効果的です。半身浴だけだと、冬には上半身が温まりにくく、肩や首のこりも改善しにくいため、全身浴が勧められます。一般的…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/11/13
    投稿者:
    センター 北店
    こんにちは!タンパク質を十分に取る事!食事で摂取したエネルギーのおよそ8割は熱になるが、食事の量が少ない場合や、胃腸が虚弱で栄養吸収が悪い場合は、熱産生が不足して体温が低…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/11/13
    投稿者:
    センター 北店
    こんにちは!生活に運動を取り入れて筋肉を鍛える冷えの原因は「筋肉量が少なく、体の熱を多くつくることができない」「血流が悪いため熱をうまく運べない」こと。体の熱の約6割は筋…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/11/10
    投稿者:
    センター 北店
    こんにちは!次に温度差を調整しやすい衣類の選び方ついてスカートやストッキングなどの女性の衣類の多くは保温性が低く、薄着も多いので冷えやすいです。指先やつま先などの体の末端…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/11/4
    投稿者:
    センター 北店
    こんにちは!今回は冷え性の改善方法をいくつかお話します。まずは1つ目栄養バランスの食事!体には37度より低い温度の飲食物を摂取すると体熱放散を少なくし体温を上げ、37度より高…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/11/3
    投稿者:
    センター 北店
    こんにちは!前回手足が冷えたりするとどんな事が起きるかを話しましたが、もう1つどんな事が起きるか話します。 寒さを感じると体内の熱を外に逃がさないように末梢の血管が収縮し…続きを見る
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