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整体・骨盤調整 カラダファクトリー センター北あいたい店

セイタイ・コツバンチョウセイ カラダファクトリー センターキタアイタイテン

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カラダファクトリー センター北あいたい店のブログ

最新ブログ一覧

1753件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2017/7/29
    投稿者:
    センター 北店
    こんにちは!今日もふくらはぎストレッチをご紹介します。前々回ご紹介したストレッチを壁に脚を立て掛けてつま先にかけたタオルを引くとより筋肉が伸びてストレッチ感が増すので試し…続きを見る
  • ふくらはぎストレッチパート2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2017/7/28
    投稿者:
    センター 北店
    こんにちは!本日はふくらはぎのストレッチの別バージョンをご紹介します。1.片足を立てて座りその膝に腕をのせます。2.曲げた膝に体重をかけます。この時曲げた足の踵は床につけたま…続きを見る
  • ストレッチ ふくらはぎ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2017/7/27
    投稿者:
    センター 北店
    こんにちは!今日からホームケアストレッチについてご紹介していきますので是非お試しください。本日はふくらはぎのストレッチを紹介します。用意する物・マフラータオルの様な細いタ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2017/7/26
    投稿者:
    センター 北店
    これから実家に帰省なさったり遠くにお出掛けになって施術期間が空いてしまう方は是非空いてるお時間でストレッチをやるだけでもちょっとしたケアになるので是非やって頂いて少しでも…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2017/7/25
    投稿者:
    センター 北店
    こんにちは。 カラダファクトリーセンター北店です。前回、ピタヤ(ドラゴンフルーツ)を紹介しました。おぼえてますか?今回は効能についてお話します。ピタヤにはポリフェノールが含…続きを見る
  • 休日の過ごし方!
    プライベート
    投稿日:
    2017/7/24
    投稿者:
    センター 北店
    こんばんは!センター北店の松本です!皆様夏はどの様にお過ごししていますでしょうか?私は休みの日の朝にジムに行く事が日課になっています。そこで、引き締まった理想的なカラダを…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2017/7/23
    投稿者:
    センター 北店
    皆さんこんにちは!いよいよ夏本番ですね!暑い日が続いてますが、もう夏バテして食欲が出ないとかありませんか?もしかしたら、それは夏バテではなく自律神経の乱れかもしれません!…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2017/7/22
    投稿者:
    センター 北店
    こんにちはカラダファクトリーセンター北です。薄着の季節になり、身体のラインが気になりますよね。ダイエットを考えているかたに、成功させる4つの秘訣をお知らせします!1.運動 …続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2017/7/21
    投稿者:
    センター 北店
    こんにちは。カラダファクトリーセンター北店です。汗は、気化熱という水分が蒸発するときに熱を奪う作用で体温調節をしてくれるものです。よく運動をする人の汗はサラサラしていて臭…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2017/7/19
    投稿者:
    センター 北店
    熱中症の症状1度(熱失神・熱けいれん、現場での応急処置で対応できる軽症)めまい、失神、筋肉痛、こむら返り、大量の発汗2度(熱疲労、病院搬送が必要な中等症)頭痛、気分の不快…続きを見る
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カラダファクトリー センター北あいたい店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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