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整体・骨盤調整 カラダファクトリー センター北あいたい店

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カラダファクトリー センター北あいたい店のブログ

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1753件のブログがあります

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  • イライラを落ち着かせる方法4選
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/9/6
    投稿者:
    センター 北店
    こんにちは♪整体×骨盤調整サロン カラダファクトリーです。忙しい日々を送っていると息抜きする時間が十分になくイライラがたまってしまいますよね…。イライラは自分の期待した結…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/9/6
    投稿者:
    センター 北店
    みなさんこんにちは!みなさんは秋バテという言葉を聞いたことはありますか?夏バテは聞いたことがある方も多いかと思います。今回は秋バテになる原因、秋バテの予防法についてお教え…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/9/2
    投稿者:
    センター 北店
    みなさんこんにちは!本日は野菜の日ですね!野菜を食べるメリットについて紹介します。野菜を食べるメリットは、ビタミン、ミネラル、食物繊維を多く含んでいて、ご飯に含まれている…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/8/30
    投稿者:
    センター 北店
    みなさんこんにちは!本日は、アミノ酸を摂るメリットについて紹介します。アミノ酸を摂るメリットは、筋肉の疲労軽減や、睡眠の質の向上です!アミノ酸が特にお勧めな人は、運動をよ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/8/29
    投稿者:
    センター 北店
    みなさんこんにちは!パソコン作業やスマートフォンの使いすぎにより腕の疲れを感じたことはありませんか?今回は腕の疲れが体に与える影響について、腕の筋肉のほぐし方についてお教…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/8/27
    投稿者:
    センター 北店
    みなさんこんにちは!みなさんは咀嚼筋はご存知ですか?咀嚼筋とは噛む時に使われる筋肉です。咀嚼筋が凝り固まることで顔のたるみや、左右非対称に繋がります。今回は咀嚼筋が凝り固…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/8/26
    投稿者:
    センター 北店
    みなさんこんにちは!みなさんは普段ストレッチをしますか?今回はハムストリングのストレッチの効果、メリットについてお教えしたいと思います。ハムストリングが硬いと、足を伸ばし…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/8/23
    投稿者:
    センター 北店
    みなさんこんにちは!みなさんはお茶はお好きですか?お茶には様々な種類があり、それぞれ体に与える影響が異なります。今回は体に良いとされるお茶をいくつかご紹介したいと思います…続きを見る
  • 夏バテ対策で、猛暑を乗り切りましょう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/8/23
    投稿者:
    センター 北店
    こんにちは♪整体×骨盤調整サロン カラダファクトリーです。お盆が明け、例年ですと少しずつ涼しくなっていく時期ですが今年はまだ猛暑が続いており「夏」真っただ中!外に出るのも…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/8/20
    投稿者:
    センター 北店
    みなさんこんにちは!本日は腹痛の原因について紹介します。まず腹痛は、どうして起きるのか、ストレスや温度差などが原因で、自律神経が乱れることで腹痛はおきます。我慢できないよ…続きを見る
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