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整体・骨盤調整 カラダファクトリー センター北あいたい店

セイタイ・コツバンチョウセイ カラダファクトリー センターキタアイタイテン

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カラダファクトリー センター北あいたい店のブログ

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1753件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/7/30
    投稿者:
    センター 北店
    こんにちは!最近、脚の太さや浮腫、股関節の動きが悪いなど脚に関するお悩みを聞くことが多くなりました。そのようなお悩みをお持ちの方は、内ももの筋肉が硬くなってしまっている方…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/7/28
    投稿者:
    センター 北店
    こんにちは!前回、脳の疲れから頭の筋肉(特に側頭筋)が凝ってしまい、なかなか疲れが取れない原因になるとお話しました。側頭筋が硬く凝ったままでいるのは、サイズの小さい帽子を無…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/7/28
    投稿者:
    センター 北店
    こんにちは!本日は、筋肉痛の予防と解消についてお話ししていきます。筋肉痛は激しい運動や普段しない動きをした数時間後から数日後に遅れて起きる「遅発性筋痛」のことを指します。…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/7/16
    投稿者:
    センター 北店
    こんにちは!今回は前回に続き、寝ても取れない疲れの大きな原因として考えられている、脳の疲労によって起こる、頭の筋肉の凝りについてお話します。頭の筋肉について説明すると、頭…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/7/14
    投稿者:
    センター 北店
    こんにちは!寝ても取れない疲れをもたらす原因としては、様々なものが挙げられますが、現代人は、前回お話したように精神的疲労と神経的疲労が起こりやすく、それに伴って脳の疲労が…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/7/13
    投稿者:
    センター 北店
    こんにちは! 本日は、肘関節を動かすために使われる筋肉を紹介していこうと思います! 1.上腕筋 上腕二頭筋の深層にある扁平な筋肉で、上腕骨を覆うように付着しています。上腕二…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/7/13
    投稿者:
    センター 北店
    こんにちは!寝ているのに疲れが取れないといった慢性疲労は、・仕事に集中できない・思考力が低下している・気持ちが落ち込む・よく眠れない・朝、疲れが残っている・体がだるい・す…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/7/12
    投稿者:
    センター 北店
    こんにちは!みなさん、「いくら寝ても眠い・・・」「家に帰るとクタクタで、すぐに横になりたくなる」などと感じることはありませんか?そういう方は、体にかなり疲労がたまっている…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/7/11
    投稿者:
    センター 北店
    こんにちは!前回、股関節の動きの悪さや痛み、詰まり感などは、股関節まわりの筋肉の硬さが原因だとお伝えしました。今回は、股関節まわりの筋肉の中でも固まってしまいがちなハムス…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/7/10
    投稿者:
    センター 北店
    こんにちは!膝をお腹の方まであげたり、足を回したりすると股関節がポキポキ鳴ったり、痛みが出たりすることはありませんか?それは、股関節まわりにある筋肉や筋膜などが硬くなった…続きを見る
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