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整体・骨盤調整 カラダファクトリー センター北あいたい店

セイタイ・コツバンチョウセイ カラダファクトリー センターキタアイタイテン

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カラダファクトリー センター北あいたい店のブログ

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1753件のブログがあります

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  • ★整体師直伝★その場で出来る腰・股関節のストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/4
    投稿者:
    センター 北店
    こんにちは!整体×骨盤調整サロン カラダファクトリーです。今回は、筋トレの前段階で行える筋肉を温める「腰・股関節のアクティブストレッチ」をご紹介します。<アクティブストレ…続きを見る
  • ★整体師直伝★美しい姿勢=腰を反らせる、は間違い!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/27
    投稿者:
    センター 北店
    こんにちは!整体×骨盤調整サロン カラダファクトリーです。みなさん、座った状態で「姿勢を正して」と言われると、どんな姿勢になりますか?まさか・・・お尻をプリンと突き出して…続きを見る
  • ★整体師直伝★自分でできる!骨盤ケア体操
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/20
    投稿者:
    センター 北店
    こんにちは!整体×骨盤調整サロン カラダファクトリーです。普段、片足に重心をかけたり、足を組んで座ったり、日常生活の色々な場面でご自身の身体のバランスを崩す姿勢を取ってし…続きを見る
  • ★整体師直伝★寝付けない!そんな時こそストレッチ?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/13
    投稿者:
    センター 北店
    こんにちは!整体×骨盤調整サロン カラダファクトリーです。疲れているのに眠れない、眠ろうとすればするほど眠れない、多くの人が抱えた事のある悩みではないでしょうか。特に悩み…続きを見る
  • ★整体師直伝★起きて2分で目覚めスッキリ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/6
    投稿者:
    センター 北店
    こんにちは!整体×骨盤調整サロン カラダファクトリーです。今回は、起きて2分でできる目覚めがスッキリするストレッチをご紹介します。【ストレッチの方法】1 仰向けのまま、足の…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/31
    投稿者:
    センター 北店
    皆さんこんにちは!本日は前回に引き続き風邪について紹介します。風邪の対策風邪を引かないためには、ウイルスに感染しないことが必要です。なので、手洗い、うがいをして衛生面を気…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/31
    投稿者:
    センター 北店
    皆さんこんにちは!本日は風邪について紹介します。寒暖差などもあり風邪を引きやすい時期になりました!風邪とはウイルスが粘膜から感染して炎症を起こす事を言います。その為、くし…続きを見る
  • ★カラダファクトリー通信★整体サロンでヘッド?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/30
    投稿者:
    センター 北店
    こんにちは!整体×骨盤調整サロン カラダファクトリーです。カラダファクトリーの【ヘッドコース】を受けたことがありますか?頭から首にかけてゆっくり、じっくり筋肉を緩めて心地…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/29
    投稿者:
    センター 北店
    皆さんこんにちは!前回に引き続き寒暖差アレルギーについて紹介します。症状鼻水、鼻詰まり、くしゃみから咳、頭痛などの症状が主に挙げられます。寒暖差アレルギーの鼻水は、透明な…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/29
    投稿者:
    センター 北店
    皆さんこんにちは!本日は寒暖差アレルギーについて紹介します。寒暖差アレルギーとは、約7度以上の寒暖差によって、引き起こされるアレルギー症状です。原因気温差による自律神経の…続きを見る
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