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整体・骨盤調整 カラダファクトリー センター北あいたい店

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カラダファクトリー センター北あいたい店のブログ

最新ブログ一覧

1753件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/10/26
    投稿者:
    センター 北店
     こんにちは! 本日は、寝る時にした方が良いことをご紹介します。 みなさんは寝る時の室温は気にしていますか? 冬の睡眠時の適した室温は20℃前後、湿度は40%から60%の環境が適…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/10/25
    投稿者:
    センター 北店
     こんにちは! 近頃、朝晩が冷え込んできましたね。寒くて寝付けなかったり、寒くて布団から出たくないと思う方も増えているのではないでしょうか? 本日は、秋から冬にかけて睡眠…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/10/24
    投稿者:
    センター 北店
    こんにちは!本日は正しい入浴方法Part2ということでより疲労回復を高める入浴方法をご紹介していきます。1.眼精疲労 お湯に浸かり、お湯に浸けて絞ったタオルを目に10分ほど当てま…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/10/23
    投稿者:
    センター 北店
     こんにちは! 近頃寒くなり、「湯船に浸かろうかな」と思い始める人もいるのではないでしょうか? 本日は正しい入浴の方法をご紹介していきます! 寒くなると筋肉が強張り、疲労…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/10/22
    投稿者:
    センター 北店
     こんにちは!! 本日は、温活をしようPart2ということでカラダを温める飲み物をご紹介していきます。1.ノンカフェインの発酵茶 温活に効果的な飲み物として挙げられるのがお茶で…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/10/21
    投稿者:
    センター 北店
    こんにちは! みなさんは「温活」を知っていますか? 温活とはカラダを温めて基礎代謝をあげて、カラダの不調を改善していくことです。本日は、温活についてご紹介していきます。 最…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/10/20
    投稿者:
    センター 北店
     こんにちは! 10月も終盤差し掛かってきましたね! 本日は、10月の気象病についてお話ししていきます。 気象病とは、気候や天気の変化が原因で起こるカラダの不調のことです。気…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/10/19
    投稿者:
    センター 北店
     こんにちは。 本日は、頭痛のタイプ別対処法Part2ということで「緊張型頭痛」編です。 緊張型頭痛は、心身の緊張から起こる頭痛で頭全体が締めつけられるような痛みが特徴です。…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/10/18
    投稿者:
    センター 北店
    こんにちは!本日から頭痛のタイプ別対処法をご紹介していきます!1回目は片頭痛編です! 片頭痛は、頭の片側または両側にズキンズキンと痛みが起こる頭痛です。 片頭痛は、ストレ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/10/17
    投稿者:
    センター 北店
    こんにちは!本日は、頭痛を和らげる食べ物を4つご紹介していきます。1.コーヒー  コーヒーに含まれるカフェインは血管を収縮させるので頭痛を和らげけてくれます。 しかし、飲み…続きを見る
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