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整体サロン トータルバランス over 【オーバー】

トータルバランス オーバー

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  • 恐るべし!!姉弟!!
    プライベート
    投稿日:
    2016/8/9
    投稿者:
    先週。、父方のお墓参りに言ってきました。こちらのお墓参りの帰りには、高速の手前にある丸亀製麺で、遅がけのお昼を食べて帰るのが定番になっています。毎年、弟の家族も一緒です。…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2016/8/9
    投稿者:
    足の小指の痛みや、違和感を訴える人は、結構多いです。足裏の筋肉の過緊張で小指側の神経が圧迫されて、痛みが出ている場合。ゴルフをする人に、よく見受けられるのですが、足小指側…続きを見る
  • 歩くときのカカトの痛み改善方法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2016/8/7
    投稿者:
    仲宗根
    歩くとカカトにズキン!という痛みが発生する場合があります。足底筋膜炎と言われることもありますが、踵(カカト)の骨のズレのこともあります。動画でセルフケア方法を紹介していま…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2016/8/7
    投稿者:
    ストレスが溜まると交感神経が過剰になり副交感神経への切り替えがスムーズでなくなります。そんな時に、絶大な威力を発揮するのが感動。共感の涙を出す「涙活」だそうです。1敵の涙…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2016/8/7
    投稿者:
    セロトニン神経が最も活性化するのが「触れ合い」だそうです。家族・恋人・ペット 自分にとって大切な存在とのスキンシップはセロトニンを多く分泌します。直接肌に触れなくても、親…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2016/8/7
    投稿者:
    セロトニン神経は、一定の間隔で筋肉の収縮を繰り返すリズム運動でも活発になります。ウォーキング、ジョギング、自転車、咀しゃく、歌う など・・・余計な考え事をしないで、集中し…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2016/8/6
    投稿者:
    幸せホルモンであるセロトニンは2500~3500ルクス以上の強い光に刺激されて活性化されます。一般的な電灯は、100~200ルクスなので室内の明るさでは不十分です。太陽の…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2016/8/6
    投稿者:
    仲宗根
    子供のころから便秘が続く場合、腸もみを5回ほどやる必要があります。子供のころからあるので腸の動きが弱い状態が何年も続いてしまっています。腸もみでは、腸が動くようにしていき…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2016/8/5
    投稿者:
    忙しい時は、無意識に呼吸が浅くなっていませんか?息が詰まっていませんか?「息」を抜いてリラックスして下さい!深呼吸は「吸う」より「吐く」を意識してみて下さい。「息抜き」に…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2016/8/5
    投稿者:
    仲宗根
    辛い料理は食欲が進むし刺激的で美味しい!僕も好きでよく食べますが、食べすぎると胃の粘膜が荒れてしまいます…。でも、安心してください。なぜなら…くわしくはホームページに書い…続きを見る
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