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整体サロン トータルバランス over 【オーバー】

トータルバランス オーバー

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トータルバランス オーバー(over)のブログ

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1777件のブログがあります

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  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2016/5/11
    投稿者:
    仲宗根
    ベッドや布団で横になると腰が痛くなる…そんな経験はありませんか?実はこの症状、腰の反りすぎによるものです。8年前の整体学校の学生のころに僕もなりました。練習台になるために…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2016/5/11
    投稿者:
    食事中の少しの意識で、顔の「若返り筋」が鍛えられます!表情筋の衰えが原因の顔のたるみ・・・たるみ予防には、「噛む」ことが大切だという事がわかったそうですよ!ほうれい線&首…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2016/5/10
    投稿者:
    仲宗根
    「頭痛の原因8つ」という記事がありました。追加で、整体で改善する頭痛の部位と原因もまとめておきましたのでよかったら読んでみてください。ホームページのブログhttp://www.tb-ov…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2016/5/10
    投稿者:
    呼吸に合わせて胴体を曲げたり、伸ばしたり、捻ったりすると血行も良くなるし、お腹の中でも腸が、グイグイ揺さぶられるので、元気な動きが出できます!!腸の動きが鈍ってしまう原因…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2016/5/9
    投稿者:
    長期間カロリーを減らすダイエットをよくする人は、腸の筋肉(平滑筋)が薄く、そんな人は、検査の時に腸の内側を見ると、腸と接している肝臓が透けて見えるほどだといいます。極端な…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2016/5/8
    投稿者:
    便秘の解消には、水分を多く含んだものを たくさん食べることが大切です。ご飯の水分量は60%、パンは40%、クッキーなどのお菓子は4%。パンよりご飯がオススメなんですね。私…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2016/5/7
    投稿者:
    仲宗根
    大阪府立大学の研究で「就寝前の頭部マッサージが、心身のリラックス・入眠時間の短縮・徐波睡眠時間の増加に効果があることを確認。睡眠の質を改善できること示唆し、美容効果にも可…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2016/5/7
    投稿者:
    今週の水曜日、オーナーに「堀さん、目の下のクマとか気にしてますか?」と聞かれ「私はクマというより、シワが気になるんですが・・・」と言ったら「そうですか・・目の下やりますか…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2016/5/6
    投稿者:
    今更ですが・・・やってはいけない食べ合わせに目が点に・・・これから暑くなってくると、美味しい夏野菜!私も大好きな、キューリとトマト。本当に美味しいですよね!ただ、どちらも…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2016/5/4
    投稿者:
    仲宗根
    東洋経済ニュースにあった記事です。「眠りが浅い原因は「腸内」にあるかもしれない」睡魔がやってくるのは、体内にメラトニンが多くなっている状態です。そのメラトニンの原料はトリ…続きを見る
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