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整体サロン トータルバランス over 【オーバー】

トータルバランス オーバー

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トータルバランス オーバー(over)のブログ

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1777件のブログがあります

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  • ビューティー
    投稿日:
    2017/1/23
    投稿者:
    お酒を飲むなら「マッコリ」が腸に良いそう。マッコリは小麦粉や麦、もち麦などを蒸して水と麹を混ぜて発酵させて濾したお酒です。乳酸菌を含む発酵食品で、発酵する過程で酸素を出し…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2017/1/21
    投稿者:
    仲宗根
    1月も後半になりましたが、年末年始の食生活を引きずっていたりまだまだ新年会があったりと胃に負担がかかってる人が多いみたいですね。朝起きて胃が気持ち悪いことはないですか?食…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2017/1/21
    投稿者:
    ストレスを緩和するホルモンと言えば「セロトニン」脳内のセロトニン神経から分泌され、脳の神経細胞を活性化し元気にする働きを持つことから「ハッピーホルモン」といわれています。…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2017/1/20
    投稿者:
    医師が教える最強美腸レシピを発見しました。「ポンズ玉ねぎ納豆」腸をキレイにするには、腸内の善玉菌を増やし、悪玉菌を減らす必要があります。これらの作用を持つ食品を組み合わせ…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2017/1/17
    投稿者:
    笑いには大きな健康効果があるとがわかっていますよね。笑うことで横隔膜が上下して、内臓を刺激するので、腸の蠕動運動の働きがアップします。消化力が高まるだけではなく、ナチュラ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2017/1/14
    投稿者:
    は、毎日食べるといい!!ビフィズス菌や乳酸菌などの善玉菌、これを補ってくれるヨーグルトや納豆などの発酵食品は、毎日摂ると良いです。食事から補充することで、もともと腸内にい…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2017/1/11
    投稿者:
    仲宗根
    お店の外の壁に設置していた施術の感想と新聞に載ったという記事とOPENと書かれたボードを店内へ移動させました。おかげで外観がかなりスッキリしました!
  • ビューティー
    投稿日:
    2017/1/11
    投稿者:
    脳内麻薬とも言われる「ドーパミン」。ドーパミンと老化の関係はかなり密接のようです。私たちが10歳年をとると、平均10%くらいのドーパミン・ニューロン(神経細胞)が死ぬとい…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2017/1/10
    投稿者:
    腸も肌も外界と接していて、バリア機能や細胞がターンオーバーするところも似ています。また腸はビタミンB群やKなどの生成にかかわる酵素も作っていて、腸の機能が低下すると、その悪…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2017/1/9
    投稿者:
    睡眠中以外にも成長ホルモンの分泌をアップさせる秘訣は・・・* 適度な空腹感 これは、胃腸にも良いですね!!* 適度なストレス 心地よい疲れを感じる程度の軽いストレスは、そ…続きを見る
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