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整体サロン トータルバランス over 【オーバー】

トータルバランス オーバー

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トータルバランス オーバー(over)のブログ

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1777件のブログがあります

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  • ビューティー
    投稿日:
    2016/12/18
    投稿者:
    トマトのピコピンは、高い抗酸化力や代謝促進・美肌効果など、たくさんの健康効果がありますが、トマトジュースを「温めること」と「オリーヴオイルを加えること」で体内への吸収がよ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2016/12/17
    投稿者:
    栄養吸収の妨げになるようです。お鍋のアクは、食べ物の中に含まれている苦味や渋みなどの総称ですが、アクの成分には、人間の消化吸収を妨げるものもあるそうです。野菜の渋み成分の…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2016/12/16
    投稿者:
    仲宗根
    本日、スタッフの谷本さんのご家族が体調不良になり病院へ付き添うということでお休みをさせていただいております。ご予約時間の変更のお電話をかけさせていただいております。ご迷惑…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2016/12/14
    投稿者:
    「スクリーンタイム」テレビやパソコン、スマホなどの画面を見ている時間。ハーナード大学の研究では、テレビをよく見たり仕事以外でもパソコンの前で過ごす時間が長い人ほど、ダイエ…続きを見る
  • 腰のストレッチをすると【腰痛&腹痛】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2016/12/13
    投稿者:
    仲宗根
    イラストのように、腰をねじるようにストレッチをすると腰痛と腹痛が起こる患者さんがいらっしゃいました。お腹も痛くなり、腰も痛くなるのは仙骨がズレてることが原因のことが多いで…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2016/12/13
    投稿者:
    毎日、何気なく座っていますが・・・一般的に人は、1日のうち7時間は座っている状態でいるのだとか・・・前かがみ姿勢・足を組む・片肘をつく・首や肩が前方に垂れ下がっている・背…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2016/12/12
    投稿者:
    腸に良いと言われ、名前も知られている「もち麦」。朝、もち麦を食べるとその効果が昼まで続く!!もち麦に含まれている食物繊維「βグルカン」。βグルカンには血糖値の上昇をゆるや…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2016/12/10
    投稿者:
    腸は骨盤の中に収まっている骨盤内臓器です。骨盤の位置がズレていたら腸もダイレクトに影響を受けてしまいます。そして、骨盤がズレることで、筋肉の緊張や体の使い方が無意識にアン…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2016/12/9
    投稿者:
    チョコレートを食べること自体が脳活になる!との記事を発見!!チョコレートで美肌効果は今や、よく知られていますが、ついに「脳活」まで!!チョコレートが大好物の私には、ウホウ…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2016/12/7
    投稿者:
    糖を過剰摂取している人は、胃の消化力が弱くなるそう。腸の炎症を引き起こしているのも糖なんだとか・・・腸内の常在菌・カンジダ菌は糖が好物なので、糖質を摂りすぎるとカンジダ菌…続きを見る
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