リラックスアンドスクール テテ カコガワ
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テテ 加古川(TETE)のブログ
プライベートのブログ一覧
88件のブログがあります
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プライベート- 投稿日：
- 2026/3/1
- 投稿者：
- Takahashi タカハシ
こんにちは、TETEの木村です。3月に近づくにつれ、「年度末で仕事が立て込んでいる」「気づいたらずっと気が張っている」そんなお声をお客様からよく耳にする時期になりました。TETE…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2026/2/19
- 投稿者：
- Takahashi タカハシ
こんにちは、木村です(^^)気づくと、スマホやパソコンを見る時間がどんどん長くなっていました。目が疲れてくると、頭まで重くなりますよね。そんな時に人気なのが、ヘッドスパ。頭皮…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2026/2/11
- 投稿者：
- Takahashi タカハシ
こんにちは、木村です(^^)最近、手を洗うたびに「乾燥してるなぁ」と感じることが増えました。冬は空気も肌も、カサカサしやすい季節ですね。乾燥している時期は、筋肉もこわばりやす…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2026/2/4
- 投稿者：
- Takahashi タカハシ
こんにちは、木村です(^^)最近、無意識に肩をすくめたまま歩いていることが増えました。寒いだけなのに、なぜか身体まで力が入ってしまいますね。この時期は、首・肩・背中が固まりや…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2026/2/3
- 投稿者：
- Takahashi タカハシ
こんにちは、木村です(^^)スーパーに並ぶ恵方巻を見て「あ、もう節分かぁ」と季節の早さにびっくりしました(*_*)豆まきや恵方巻で有名な節分ですが、実は“季節の区切り”の日でもあ…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2026/1/31
- 投稿者：
- Takahashi タカハシ
こんにちは、木村です(^^)年が明けて少し経ちましたが、寒さはまだまだ本番ですね。朝、布団から出るまでに何回も「えいっ」と気合いが必要で、最近は目覚ましよりも“寒さ”に起こさ…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2026/1/29
- 投稿者：
- Takahashi タカハシ
こんにちは、木村です(^^)毎日バタバタしていると、つい自分のことは後回しになってしまって、「もう限界かも…」と感じてからケアを考えること、ありませんか？リラクゼーションは、…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2026/1/24
- 投稿者：
- Takahashi タカハシ
こんにちは、木村です(^^)寒いと自然と肩が上がり、姿勢が丸くなっていませんか？冬は“巻き肩・猫背”が一番増える季節です。そんな姿勢崩れには猫背矯正がおすすめ。肩甲骨が広がり…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2026/1/21
- 投稿者：
- Takahashi タカハシ
こんにちは、木村です(^^)1月は「靴下を履いても足先が冷たい…」というお声がとても多くなります。実は、気温差で血管がぎゅっと縮こまり、血流が末端まで届きにくくなるのが原因……続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2026/1/18
- 投稿者：
- Takahashi タカハシ
こんにちは、木村です(^^)鏡を見ると「なんだか顔色がどんより…」と感じやすいのが冬。寒暖差と乾燥で肌のバリアが乱れ、くすみや疲れ顔が出やすくなる時期です。そこで人気なのが、…続きを見る
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