トータルサロン キュート(Cute)のブログ
ビューティーのブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2016/7/26
- 投稿者：
- cute
まず、お肌のお手入れを効果的におこなうには、肌の新陳代謝！ 「ターンオーバー」に基づいて行う事が効果的！！真皮の奥で生成された細胞が徐々に表皮へと押し上げられおよそ28日間…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2016/7/12
- 投稿者：
- cute
アミノ酸には、美肌効果をもつ成分が数多くあります！肌のハリを支えるコラーゲンを作っているのも実はアミノ酸なんです!(^^)!30代40代になると肌のハリが気になってきますよね(/ω＼…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2016/6/29
- 投稿者：
- cute
炭酸水を飲むと血管が広がって血流が良くなります。血流が良くなると・・・⇒体温が上がり新陳代謝もup↑↑体温が1度上昇すると、基礎代謝が10～12%も上がり！免疫力は500～600％もup…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2016/6/28
- 投稿者：
- cute
『ブロッコリー、小松菜、ピーマン、アスパラガス』など。 これら緑色の野菜は、鉄分とカルシウムがたくさん含まれています。 鉄分は貧血予防、カルシウムには心が疲れたときに 精神…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2016/6/25
- 投稿者：
- cute
例えば、『マッシュルームやまいたけ』など。 これらのキノコ類は、ガン細胞を攻撃するＮＫ細胞（ナチュラルキラー細胞）を活性化し、 発ガン予防が期待できます。生活習慣病は、中高…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2016/6/25
- 投稿者：
- cute
黒色の代表格『黒豆』には、大豆の２倍のイソフラボンと 血液をサラサラにするポリフェノール類が豊富に含まれています。他にも、『ひじきやワカメ、昆布』には水溶性食物繊維が多く…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2016/6/24
- 投稿者：
- cute
例えば、『黄ピーマン、かぼちゃ』など。 黄色の野菜はイメージどおり、ビタミンＣをたくさん含んでいます。また、ビタミンＣはコラーゲンの合成を助け 肌にハリをもたらします。 し…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2016/6/22
- 投稿者：
- cute
野菜は美容や健康に良い』というのはご存知のとおり！ また、『バランスよく色々な野菜を食べると良い』 というのもご存知の通り！でも、どういう基準で野菜を選んでいますか？？どの…続きを見る
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