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サレーヌ フェイシャルサロン 綱島店

サレーヌ フェイシャルサロン ツナシマテン

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 神奈川県横浜市港北区綱島西2‐13‐7 綱島マンション204
  • 綱島駅から徒歩4分

サレーヌ綱島のブログ

ビューティーのブログ一覧

61件のブログがあります

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  • コーヒーの食養生♪
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/3
    投稿者:
    サレーヌ 綱島店
    コーヒーは体を冷やすと思われがちですが、薬膳的には温性で、体を温める効果があると考えられています。効能として、脳の健康に良く、強心作用、利尿作用、物忘れやむくみ、倦怠感の…続きを見る
  • 台風に備える♪
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/12
    投稿者:
    サレーヌ 綱島店
    台風の低気圧で不調が出やすい方、とても多いですね。自然の影響を受けてしまうのは仕方がないかもしれませんが、体調のケアはできます。☆胃腸に優しいさっぱりした食事を心がける。…続きを見る
  • トマトで潤い♪
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/15
    投稿者:
    サレーヌ 綱島店
    乾燥は秋冬のイメージがありますが、夏も、汗で体液が奪われるので実は乾燥しがち。潤い食材をとって巡りよく、体の中からも補いましょう。オススメはトマト♪薬膳では、潤いを補って…続きを見る
  • のんびりゆったり♪
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/31
    投稿者:
    サレーヌ 綱島店
    イライラすると気が滞って熱が生まれ、余計に暑くなってしまいます。「カーッとする」とか「イライラカッカする」とか言うのは確かに熱を表す言葉ですよね。中国には「心静自然涼」と…続きを見る
  • 意識されていますか?【スキンケアの役割】
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/16
    投稿者:
    サレーヌ 綱島店
    こんにちは♪いつもブログをご覧いただきありがとうございます!突然ですが、皆さまはスキンケアをされるとき、それぞれの役割をどのくらい意識されておりますでしょうか?意外と知ら…続きを見る
  • コンビニ食養生♪
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/6
    投稿者:
    サレーヌ 綱島店
    コンビニで買う時にも、体調に合わせて選べると、手軽に食養生になりますよ♪☆暑さには緑茶☆冷えには紅茶☆イライラには炭酸☆胃腸不調には白かゆ☆潤い不足には豆腐☆むくんでいた…続きを見る
  • 食養生的アイスの食べ方♪
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/3
    投稿者:
    サレーヌ 綱島店
    なるべくなら、冷たい食べ物は控えたほうがいいのですが、やっぱりアイスやかき氷を楽しみたい。冷たいものを食べた後には、体を温める効果のある「ホットの紅茶」を飲めば、お腹の冷…続きを見る
  • 肉の選び方♪
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/25
    投稿者:
    サレーヌ 綱島店
    薬膳では肉は種類によって、効能もさまざまなのだそうです。《牛肉》胃腸を補う、筋骨を丈夫にする。《豚肉》潤いを補う《鶏肉》体を温める《馬肉》体の熱を冷ます、血の巡りをよくす…続きを見る
  • オススメは豚肉♪
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/22
    投稿者:
    サレーヌ 綱島店
    薬膳で豚肉は、体を潤して熱を取り除く食材だと考えられているそう。だから、汗をかく夏におすすめ!暑い沖縄で豚肉がよく食べられているのは理にかなっているのですね。豚肉の栄養素…続きを見る
  • 体の水はけをよくしましょう♪
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/15
    投稿者:
    サレーヌ 綱島店
    梅雨入りを迎えて、湿度が高くなると、体に余分な湿気がたまる「湿邪」の影響で、むくみ、だるさ、胃腸の不調、皮膚症状の悪化…などが出やすくなります。適度に体を動かして、汗をか…続きを見る
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サレーヌ綱島のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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