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お顔そり専門店 ビューティーフェイス ルミネ立川店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/16
- お肌の保護
- こんにちは、ビューティーフェイスルミネ立川店です。
今回花粉による肌荒れ予防についてです。
花粉による肌荒れ予防の基本は、「花粉から肌を守る」「肌のバリア機能を保つ」の2つです。
花粉症をきちんと治療することも、花粉による肌荒れを防ぐことにつながるので、放置しないようにしましょう。
予防1・花粉から肌を守る
顔や首の肌に花粉が付着しないようにすることが重要です。
外出するときは、マスク、メガネ、つばの広い帽子、首を隠す服でしっかりガードしましょう。
花粉の付着しにくいスベスベした素材のコートや服を身につけ、帰宅後は手洗い、洗顔を。シャワーを浴びて、髪の毛などについた花粉も全て洗い流してしまうのがベストです。
室内はこまめな掃除と、空気清浄機の使用で花粉を取り除きましょう。
洗濯物はもちろん室内干しです。
予防2・肌のバリア機能を保つ
肌のバリア機能を保つためには、肌のコンディションを整えましょう。
そのための効果的な対策が、「刺激を与えない」と「乾燥させない」ということです。化粧品による刺激や、洗顔の際に手でこするなどの機械的（物理的）刺激をできるだけ減らして、角質を傷つけないようにします。また、洗顔後は保湿を十分に行いましょう。
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