バリトウマッサージサロン プルメリアテンジンニシドオリテン
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プルメリアのブログ
プライベート
投稿日：2025/12/3
- 自分と向きあう時間
- こんにちは！
プルメリア松尾です。
10月からプルメリアスタッフの藤川さんにお誘いいただいて
みやま市にある清水寺さんで月1の坐禅会に参加させていただいてます。
私たちは1日に35000回も決断をしていると言われています。
そして、大事な決断を15分に1回しているそうです！
それだけ脳は常に働いていて、
知らないうちに決断疲れをしています。
子育てしているママパパさん。
仕事を抱えている皆さん。
頭の中は大忙しですよね(T . T)
私自身、頭の中がとっ散らかっていて、
やるべき事の順位つけるのが苦手で
結局やらなきゃいけない事が進まず、
後回しになってしまうのですが（汗）
自然の中で、あえて何も考えない時間を作る事で
頭の中がクリアになり、整理でき、
気持ちも追われる感覚がなくスッキリしました♪朝5時から動いている事もあり、
その後は道の駅に行ったり、
温泉行ったり満喫した1日を過ごしても、
家についたのが15時！
そしてそのあとはトレーニングに行き、
すごく充実した1日でした。忙しい時こそ、自分の時間を作ることが
毎日の活力になるのだと改めて思いました♪
なかなか坐禅には行けないと思いますが、
朝から脳と心と癒す為に
リラクゼーションサロンに行くのも
とてもオススメですよ！
当サロンは、朝11時限定で
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心身のお悩みお聞かせください！
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