バリトウマッサージサロン プルメリアテンジンニシドオリテン
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投稿日：2026/4/6
- 「リンパを流す」ってどういうこと？
- こんにちは！
プルメリア天神西通り店の松元です(*^-^*)
オイルを使用したマッサージでは
「リンパを流す」という言葉をよく耳にされると思います。
なんとなく「むくみに良さそう」「老廃物を流すもの？」
というイメージはあるけれど、
実際に「リンパを流す」とはどういうことか、
詳しく知らない、という方も多いのではないでしょうか。
今回は、そんなリンパマッサージの基本を、
わかりやすく解説していきます！
〇そもそもリンパとは？
体内を流れている「リンパ液」、
リンパ液が通る「リンパ管」、
リンパ液を濾過する「リンパ節」。
これらをまとめて「リンパ系」と言います。
リンパ液は、体内の老廃物や余分な水分、細菌などを
「回収」し、「排出」する役割を担っています。
リンパ管は血管と同様に全身をめぐっており、
身体全体の“排水・浄化”を行う役割を担っています。
〇リンパマッサージとは？
リンパマッサージは、
このリンパの流れを「手技」によって「促進」する施術です。
やさしく、時にしっかりと、圧をかけながら流していくことで、
滞りがちなリンパの流れをスムーズにしていきます。
心臓のポンプで流れている血液とは異なり、
筋肉の動きや呼吸などによってゆっくりと流れているリンパ。
そのため、運動不足や冷え、ストレスや睡眠不足などでも
簡単に滞ってしまうのが特徴です。
〇リンパの流れが悪くなると？
むくみ、冷え、疲れやすさ、
肩こり、首こり、肌トラブルなどなど、
さまざまな不調につながります。
特にデスクワークや立ち仕事の方は、
脚やお顔などのむくみを感じやすい傾向があります。
定期的にバリニーズアロママッサージで
リンパを流してあげることによって、
ただ疲れがとれるだけでなく、
むくみの改善や血流促進による冷えの改善など、
うれしい効果がたくさんありますよ!(^^)!
リンパマッサージは、ただのリラクゼーションではなく、
身体全体の巡りを整える、大切なケアのひとつです(*^-^*)
季節の変わり目でしっかりケアして、
新生活も頑張っていきましょう！
ご来店、心よりお待ちしております♪
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