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バリ島マッサージサロン プルメリア天神西通り店

バリトウマッサージサロン プルメリアテンジンニシドオリテン

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プルメリアのブログ

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投稿日:2026/4/6
「リンパを流す」ってどういうこと?
こんにちは!
プルメリア天神西通り店の松元です(*^-^*)

オイルを使用したマッサージでは
「リンパを流す」という言葉をよく耳にされると思います。

「リンパを流す」ってどういうこと?_20260406_1

なんとなく「むくみに良さそう」「老廃物を流すもの?」
というイメージはあるけれど、
実際に「リンパを流す」とはどういうことか、
詳しく知らない、という方も多いのではないでしょうか。

今回は、そんなリンパマッサージの基本を、
わかりやすく解説していきます!

〇そもそもリンパとは?

体内を流れている「リンパ液」、
リンパ液が通る「リンパ管」、
リンパ液を濾過する「リンパ節」。
これらをまとめて「リンパ系」と言います。

リンパ液は、体内の老廃物や余分な水分、細菌などを
「回収」し、「排出」する役割を担っています。

リンパ管は血管と同様に全身をめぐっており、
身体全体の“排水・浄化”を行う役割を担っています。

「リンパを流す」ってどういうこと?_20260406_2

〇リンパマッサージとは?

リンパマッサージは、
このリンパの流れを「手技」によって「促進」する施術です。
やさしく、時にしっかりと、圧をかけながら流していくことで、
滞りがちなリンパの流れをスムーズにしていきます。

心臓のポンプで流れている血液とは異なり、
筋肉の動きや呼吸などによってゆっくりと流れているリンパ。

そのため、運動不足や冷え、ストレスや睡眠不足などでも
簡単に滞ってしまうのが特徴です。

〇リンパの流れが悪くなると?

むくみ、冷え、疲れやすさ、
肩こり、首こり、肌トラブルなどなど、
さまざまな不調につながります。

特にデスクワークや立ち仕事の方は、
脚やお顔などのむくみを感じやすい傾向があります。

定期的にバリニーズアロママッサージで
リンパを流してあげることによって、
ただ疲れがとれるだけでなく、
むくみの改善や血流促進による冷えの改善など、
うれしい効果がたくさんありますよ!(^^)!

「リンパを流す」ってどういうこと?_20260406_3

リンパマッサージは、ただのリラクゼーションではなく、
身体全体の巡りを整える、大切なケアのひとつです(*^-^*)

季節の変わり目でしっかりケアして、
新生活も頑張っていきましょう!
ご来店、心よりお待ちしております♪

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投稿者
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じんわり、じっくり。静かに寄り添う時間を

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