オレンジバナナ 長岡アクロスプラザ店のブログ
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2021/9/30
- 投稿者：
- 長岡店 スタッフD
こんにちは♪オレンジバナナです(^^)/この度、29周年を迎えることができました！その記念に、～～～～～～～～～～～～～～～劇的ボディサイズダウン2900円～～～～～～～～～～～～…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/9/24
- 投稿者：
- 長岡店 スタッフD
こんにちは(^^)/ダイエット中やこれからダイエットをしようと思っている方へ☆今日はおすすめのおやつをお伝えします！もちろん食べない方が１番いいですがそれが大きいストレスにな…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/9/17
- 投稿者：
- 長岡店 スタッフD
こんにちは！今日は腹部のぽっこりが気になる方へ簡単にできる『ドローイン』という体幹トレーニングをお伝えします☆１,背筋を伸ばし姿勢よく２,息を思いっきり吸い込む （お腹をし…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2021/9/15
- 投稿者：
- 長岡店 スタッフC
こんにちは♪みなさんはマスクが日常になってトラブルを放置したりしていませんか？マスクの摩擦で乾燥してたり、ニキビになってたりしませんか？それをそのままにしてしまうと、、、…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/9/10
- 投稿者：
- 長岡店 スタッフD
こんにちは(^^最近は涼しい日が続き秋らしくなってきましたね。今日は秋が旬の「サンマ」についてです☆サンマの塩焼きに大根おろしをそえていただくのは定番の食べ方ですよね。実は…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/9/9
- 投稿者：
- 長岡店 スタッフD
イスに座ったまま首を大きく左右に倒して，首筋を伸ばしてみてください。鈍い痛みを感じる方いませんか？それは，首がこっている証拠です！首のコリは、目、肩、頭などに悪影響を出し…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2021/9/2
- 投稿者：
- 長岡店 スタッフD
【基礎代謝とは】私たちが生きていくうえでの必要最低限のエネルギー。基礎代謝が高いと、そのぶん1日に消費するエネルギーの量も増えます。 つまり「何もしなくても消費できるカロリ…続きを見る -
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スタッフ
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