トータルボディケアセイタイインハルヨシ
- 整体・カイロ
- リラク
- ネイル
- エステ
- 福島県郡山市開成２‐６‐８
- 文化通り、大東銀行近く 整体/骨盤/姿勢/小顔/リフトUP/ネイル/定額/マグネット/持込
トータルボディケア 整体院ハルヨシ(Total Body Care)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/30
- 季節の変わり目
- 今回は、季節の変わり目やストレスで崩れがちな**「自律神経の乱れ」**をテーマに、心身を整えるヒントをお届けします。
1. その不調、自律神経の乱れかも？チェックすべき3つのサイン
「寝つきが悪い」「疲れが取れない」「急に不安になる」…これらは自律神経のバランスが崩れている信号です。現代人の約**70%**が何らかの自律神経トラブルを抱えていると言われています。放置すると慢性的な肩こりや頭痛に繋がるため、早めのケアが肝心です。
2. 自律神経を整えるために今日からできる2つの習慣
まずは**「深い呼吸」と「首元の温め」**を意識しましょう。自律神経のスイッチである頸椎周辺をケアすることで、副交感神経が優位になりやすくなります。1日5分のストレッチをプラスするだけで、翌朝のスッキリ感が変わります。
3. なぜ整体院のケアが自律神経に効果的なのか
自律神経は背骨に沿って通っています。姿勢が崩れ、背中や首の筋肉が硬直すると、神経伝達がスムーズにいかなくなります。当院の施術では、骨格の歪みを整え、筋肉の緊張を解くことで、神経が働きやすい環境を物理的に作っていきます。
4. 整体院ハルヨシの「もみほぐし」クーポンで心身をリセット
「自分ではどうにもできない…」と感じたら、プロの手を借りるのが一番の近道です。今なら、自律神経の調整に特化したアプローチを含む**【もみほぐし】**限定クーポンをご用意しています。
オールハンドの心地よい刺激で、ガチガチになった心と体を解放しませんか？
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥10,000 全身90分骨盤矯正付＋アイケアマッサージ+耳つぼヘッドマッサージ120分¥10000
|
投稿者
整体院 ハルヨシ
サロンの最新記事
-
●2026/3/30
-
●2026/3/23
-
●2026/3/17
-
●2026/3/13
-
●2026/3/5
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（20）
- 2026年2月分（1）
- 2026年1月分（15）
- 2025年12月分（17）
- 2025年11月分（18）
- 2025年10月分（16）
- 2025年9月分（12）
- 2025年8月分（32）
- 2025年7月分（18）
- 2025年6月分（18）
- 2025年5月分（31）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（18）
- 2025年1月分（16）
- 2024年12月分（26）
- 2024年11月分（15）
- 2024年10月分（28）
- 2024年9月分（6）
- 2024年8月分（16）
- 2024年7月分（20）
- 2024年6月分（31）
- 2024年5月分（23）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（18）
- 2024年2月分（27）
- 2024年1月分（19）
- 2023年12月分（40）
- 2023年11月分（21）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（22）
- 2023年8月分（21）
- 2023年7月分（25）
- 2023年6月分（17）
- 2023年5月分（19）
- 2023年4月分（44）
- 2023年3月分（13）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（19）
- 2022年12月分（21）
- 2022年11月分（19）
- 2022年10月分（18）
- 2022年9月分（28）
- 2022年8月分（27）
- 2022年7月分（22）
- 2022年6月分（21）
- 2022年5月分（23）
- 2022年4月分（42）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（13）
- 2022年1月分（16）
- 2021年12月分（37）
- 2021年11月分（23）
- 2021年10月分（17）
- 2021年9月分（23）
- 2021年8月分（20）
- 2021年7月分（20）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（37）
- 2021年4月分（18）
- 2021年3月分（21）
- 2021年2月分（25）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（37）
- 2020年11月分（21）
- 2020年10月分（19）
- 2020年9月分（22）
- 2020年8月分（25）
- 2020年7月分（20）
- 2020年6月分（18）
- 2020年5月分（1）
- 2020年4月分（31）
- 2020年3月分（20）
- 2020年2月分（20）
- 2020年1月分（0）
- 2019年12月分（40）
- 2019年11月分（19）
- 2019年10月分（16）
- 2019年9月分（0）
- 2019年8月分（27）
- 2019年7月分（52）
- 2019年6月分（0）
- 2019年5月分（47）
- 2019年4月分（0）
- 2019年3月分（24）
- 2019年2月分（36）
- 2019年1月分（34）
- 2018年12月分（0）
- 2018年11月分（24）
- 2018年10月分（25）
- 2018年9月分（26）
- 2018年8月分（32）
- 2018年7月分（23）
- 2018年6月分（33）
- 2018年5月分（20）
- 2018年4月分（23）
- 2018年3月分（48）
- 2018年2月分（0）
- 2018年1月分（20）
- 2017年12月分（23）
- 2017年11月分（18）
- 2017年10月分（22）
- 2017年9月分（22）
- 2017年8月分（18）
- 2017年7月分（25）
- 2017年6月分（16）
- 2017年5月分（31）
- 2017年4月分（0）
- 2017年3月分（16）
- 2017年2月分（14）
- 2017年1月分（17）
- 2016年12月分（28）
- 2016年11月分（14）
- 2016年10月分（15）
- 2016年9月分（16）
- 2016年8月分（19）
- 2016年7月分（17）
- 2016年6月分（28）
- 2016年5月分（14）
- 2016年4月分（9）
- 2016年3月分（14）
- 2016年2月分（27）
- 2016年1月分（10）
- 2015年12月分（36）
- 2015年11月分（30）
- 2015年10月分（16）
- 2015年9月分（16）
- 2015年8月分（24）
- 2015年7月分（23）
- 2015年6月分（35）
- 2015年5月分（14）
- 2015年4月分（32）
- 2015年3月分（0）
- 2015年2月分（0）
- 2015年1月分（0）
- 2014年12月分（0）
- 2014年11月分（0）
- 2014年10月分（0）
- 2014年9月分（0）
- 2014年8月分（9）
- 2014年7月分（5）
- 2014年6月分（6）
- 2014年5月分（14）
- 2014年4月分（8）
- 2014年3月分（6）
- 2014年2月分（3）
- 2014年1月分（3）
- 2013年12月分（28）
- 2013年11月分（18）
- 2013年10月分（22）
- 2013年9月分（14）
- 2013年8月分（17）
- 2013年7月分（8）
- 2013年6月分（2）
- 2013年5月分（3）
- 2013年4月分（1）
- 2013年3月分（0）
- 2013年2月分（1）
もっと見る
トータルボディケア 整体院ハルヨシ(Total Body Care)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥6,300 【ほぐしの達人】骨盤矯正付整体通常コース90分¥6300
|
|
全 員 |
¥6,800 【眼精疲労に◎】全身90分骨盤矯正付整体＋アイケアマッサージ10分¥6800
|
|
全 員 |
¥4,800 【ほぐしの達人】整体60分骨盤矯正セット 60分¥4800
|
|
全 員 |
¥4,300 【ほぐしの達人】全身ボディケア60分¥4300
|
|
全 員 |
¥4,800 【眼精疲労に◎】全身ボディケア＋アイケアマッサージ70分¥4800
|
|
全 員 |
¥5,300 【眼精疲労に◎】整体60分（骨盤矯正付）＋アイケアマッサージ10分￥5300
|
