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Cross 痩身・リラクゼーションサロン

クロス ソウシン・リラクゼーションサロン

  • リラク
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  • 千葉県千葉市中央区栄町31-5 201
  • 【肩こり/小顔/ダイエット】JR千葉駅から徒歩8分、東千葉駅徒歩5分

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586件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/19
    投稿者:
    ナツミ
    悪質なキャンセルをされる方がいらっしゃるので、キャンセル規定を変更させていただきました。※あまりに悪質だとこちらで判断したキャンセルの場合次回以降のご予約をお断りいたしま…続きを見る
  • お盆の長時間移動で悪化する肩こりの今すぐできるケア
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    投稿日:
    2025/8/17
    投稿者:
    肩こり
    お盆の帰省や旅行では、長時間の運転や新幹線・飛行機での移動がつきもの。動かない姿勢が続くと、肩や首の筋肉が硬直し、血流が滞って肩こりや頭痛の原因になります。特に40代以降は…続きを見る
  • 帰省後の“体重リセット”は48時間が勝負
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    投稿日:
    2025/8/16
    投稿者:
    ダイエット
    お盆の食べ過ぎや不規則な生活で体重が増えたと感じても、実はすぐに脂肪になるわけではありません。体に溜まった水分や糖質がむくみや一時的な体重増加の原因であることが多いのです…続きを見る
  • 【お盆太りを防ぐ“食べ方”と“巡りケア”】
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/14
    投稿者:
    ダイエット
    お盆は実家に帰省したり旅行に行ってご馳走が続き、つい食べ過ぎてしまう時期。いつもと食べるものが違ったりおもてなし料理を食べすぎて、体は余分なエネルギーを脂肪として蓄えよう…続きを見る
  • 雨だと頭痛になってしまう
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    投稿日:
    2025/8/11
    投稿者:
    肩こり
    雨が降る前、台風が近づいて来ると頭が痛くなるあなた。それは肩周りのコリが原因かも・・・首、肩のコリをほぐして肩周りの骨格を矯正していけば頭痛の頻度はかなり減らすことができ…続きを見る
  • 早く痩せる方の特徴
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/10
    投稿者:
    ダイエット
    当サロンをご利用いただいているお客様で変化が早いお客様の特徴はアドバイス“だけ”を行ってくださる方です。早く痩せたいからあれもこれもやりたい!となってしまうと思います。エ…続きを見る
  • 40代からのダイエットは“緩めて痩せる”が正解
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    投稿日:
    2025/8/5
    投稿者:
    ダイエット
    若い頃と違って、運動や食事制限だけではなかなか痩せられなくなった…そんな悩みを抱えている40代の女性は多いです。年齢を重ねると代謝が落ちるだけでなく、自律神経のバランスやホ…続きを見る
  • 汗をかいても痩せない!?リンパのつまりがカギ
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    投稿日:
    2025/8/4
    投稿者:
    ダイエット
    「汗をかいてるのに全然痩せない…」そんな経験はありませんか?実は、汗をかくことと脂肪を燃焼することは別問題。体内に老廃物が溜まり、リンパの流れが滞っていると、いくら汗をか…続きを見る
  • 姿勢の悪さが“背中太り”を加速するワケ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/3
    投稿者:
    肩こり
    鏡に映る自分の背中、ふと見てハッとしたことはありませんか?特に40代以降は、猫背や巻き肩といった姿勢の崩れが、背中に脂肪を溜め込みやすくしてしまいます。筋肉がうまく使われな…続きを見る
  • 冷房でダル重…“夏冷え”が太る原因になるって本当?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/2
    投稿者:
    ダイエット
    夏は暑いから痩せやすいと思っていませんか?実は、冷房の効いた部屋で長時間過ごすことで、体の深部が冷え、代謝が下がってしまう人が増えています。これを「夏冷え」と呼び、体温…続きを見る
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クロス(Cross)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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