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Cross 痩身・リラクゼーションサロン

クロス ソウシン・リラクゼーションサロン

  • リラク
  • 整体・カイロ
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  • 千葉県千葉市中央区栄町31-5 201
  • 【肩こり/小顔/ダイエット】JR千葉駅から徒歩8分、東千葉駅徒歩5分

クロス(Cross)のブログ

最新ブログ一覧

599件のブログがあります

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  • 肩こり改善マッサージとは
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/26
    投稿者:
    ナツミ
    クロスで1番人気のメニュー!肩こり改善リンパマッサージとはどんなマッサージかご説明します。マッサージ内容は、リンパを流しつつ、ツボの指圧や筋膜リリース、巻き肩矯正、骨盤矯…続きを見る
  • 美容と健康にはたんぱく質が大切
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/25
    投稿者:
    ナツミ
    ダイエットにも健康にもたんぱく質が重要なのですが、私は1日1~2回プロテインを飲むようにして1週間経ちました。体調もすごくいい感じです!体重も1キロ減りました♪たんぱく質は筋…続きを見る
  • リンパマッサージの効果アップ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/24
    投稿者:
    ナツミ
    クロスの施術者はレイキヒーリングを習得しています。レイキヒーリングとは簡単にいうとエネルギーの充電。エネルギーが充電されるとリラクゼーション効果が上がり、体の自然治癒力や…続きを見る
  • 脚だけ痩せたい!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/22
    投稿者:
    ナツミ
    毎日暑い!ショートパンツ履きたい!ミニスカート履きたい!そんなあなたには脚だけのダイエットマッサージ♪冷房で冷えてしまいがちな脚を温め効果+脂肪細胞を破壊する効果のあるキ…続きを見る
  • 頭痛注意!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/21
    投稿者:
    ナツミ
    今日の夜から頭痛に注意が必要です!気圧の変化の影響で首や肩のコリがある方は頭痛が出てしまうかも…肩周りや首、頭のコリを解し、自律神経を整えることで頭痛が気にならなくなる方…続きを見る
  • 旬の食材
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/20
    投稿者:
    ダイエット
    クロスではダイエット中の食事を旬の食材をなるべく食べるようにしてくださいとお伝えしています。8月の旬の食材を書いていくので参考にしてください。枝豆(冷凍ではなく生のものを…続きを見る
  • マッサージ+骨格矯正
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/19
    投稿者:
    ナツミ
    クロスでは、マッサージでコリを解してから骨盤や肩、首の歪みを矯正していきます。マッサージにプラスして歪みの矯正を行うことでマッサージの効果を維持しやすくなります。歪みは普…続きを見る
  • 学びの時間
    プライベート
    投稿日:
    2024/7/19
    投稿者:
    ナツミ
    クロスの施術でも行っているレイキヒーリングの勉強に行ってきました。実は、私は先生に施術していただいても、ほとんどエネルギーを感じません。お客様に流れていっているのも感じま…続きを見る
  • クチコミキャンペーンやってます♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/18
    投稿者:
    ナツミ
    クチコミ書いていただけると次回1,000円OFFしてます!こんな風に変わったよー!ここがよかった!ここは直した方がいい!などなど教えてください。何回でも使用可能です。皆様のクチコ…続きを見る
  • 下腹が気になるなら◯◯をひかえて
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/17
    投稿者:
    ナツミ
    下腹が気になる方!麺などの小麦を減らしてください。目安は多くても週に1回くらい。なぜ小麦を減らすのか。小麦は消化に時間がかかります。1週間程腸に残ってしまうことも。ダイエッ…続きを見る
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クロス(Cross)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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