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Cross 痩身・リラクゼーションサロン

クロス ソウシン・リラクゼーションサロン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
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  • 千葉県千葉市中央区栄町31-5 201
  • 【肩こり/小顔/ダイエット】JR千葉駅から徒歩8分、東千葉駅徒歩5分

クロス(Cross)のブログ

最新ブログ一覧

587件のブログがあります

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  • 一度でも効果はありますか?肩こり改善マッサージ編
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/6/29
    投稿者:
    ナツミ
    ダイエットでも書きましたが、肩こり改善マッサージは一度でも効果を感じていただける方が多いです。肩周りが軽くなったり、動かしやすくなったり、痛みが無くなったり…色々なご感想…続きを見る
  • 暑い日要注意!水の飲み方
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/6/28
    投稿者:
    ナツミ
    暑い日だと水分をたくさんとりますよね?水を沢山飲んでるからむくむ気がする。最近、今までと同じ方法で生活してるのに痩せづらくなった。そう思っていませんか?水の飲み方か違うの…続きを見る
  • 姿勢が変わると痩せて見える!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/6/27
    投稿者:
    ナツミ
    クロスのマッサージはリンパマッサージでも55分コースは巻き肩の調整・ストレートネックの調整全身のメニューだと骨盤矯正、足元の調整を行なっていきます。例えば首が前に出ているス…続きを見る
  • 痛み、重さ、だるさがなくなると
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/6/25
    投稿者:
    ナツミ
    肩こりによる痛みや重さ、だるさがなくなると普段の生活が楽になります。吐き気が出るほどの痛み。天気が悪いと重くなる肩。夕方になると感じるだるさ。ちゃんと寝ても取れない疲れ。…続きを見る
  • 一度でも効果はありますか?ダイエットマッサージ編
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/6/24
    投稿者:
    ナツミ
    クロスのダイエットマッサージは一度でサイズダウン出来ます。でも、一度目はむくみを解消したり体の痩せる準備を整える段階です。脂肪を燃焼させていくのは2回目以降から。回数を重…続きを見る
  • ダイエットで1番最初にするべきこと
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/6/21
    投稿者:
    ナツミ
    ブログ画像ダイエットする時に何からしたらいいと思いますか?筋トレ?食事制限?まずは、体のゴミを出すことです。部屋を綺麗にしよう!って思ったらまず掃除をしますよね?ゴミだら…続きを見る
  • 心のコリまでほぐれる秘密
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/6/20
    投稿者:
    ナツミ
    クロスではセラピストはレイキヒーリングの資格を持っています。ナツミはマスターという講師の資格もあります。なんと!千葉市ではレイキヒーリングを使ったオイルトリートメントが受…続きを見る
  • 夏のダイエットも冷えに注意!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/6/19
    投稿者:
    ナツミ
    ダイエットしてて痩せづらくなってしまう原因は冷えがあります。冷えは冬だけじゃないの?と思いませんか?実はクーラーの使用や冷たい飲食物の摂取などで体は冷えてしまいます。夏も…続きを見る
  • 自分の体を知る
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/6/18
    投稿者:
    ナツミ
    クロスでマッサージを続けてくださるお客様はご自分の体の状態がわかるようになってきます。最近、疲れが溜まってきて痛くなりそうだった。肩の周辺が動かしづらくなってきた。肩が重…続きを見る
  • 頑張りすぎちゃダメ!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/6/16
    投稿者:
    ナツミ
    皆さん頑張りすぎ!ちゃんと自分の体をいたわらないと。限界になるまで我慢しちゃだめ!たまにはゆっくり休んで、自分の体を大事にしてください。最近、リピートして下さるお客様には…続きを見る
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