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Cross 痩身・リラクゼーションサロン

クロス ソウシン・リラクゼーションサロン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
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  • 千葉県千葉市中央区栄町31-5 201
  • 【肩こり/小顔/ダイエット】JR千葉駅から徒歩8分、東千葉駅徒歩5分

クロス(Cross)のブログ

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599件のブログがあります

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  • ストレスが体のコリの原因に!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/6/18
    投稿者:
    ナツミ
    ストレスが原因で腰痛や肩こりに繋がってしまうんです。頑張るのはとても素敵なことですが、たまには自分を癒してあげてください。肌には神経の通っている場所がたくさんあります。そ…続きを見る
  • 旅行好き必見
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    投稿日:
    2023/6/16
    投稿者:
    ナツミ
    旅行の時にたくさん食べても太らない方法。1、白湯を飲む。ホテルや旅館に着いたらお茶ではなく白湯を飲みましょう。2、外食の時こそ普段食べれないようなものを食べましょう!いつも…続きを見る
  • 腰痛にマッサージって、効果あるの?
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    投稿日:
    2023/6/15
    投稿者:
    ナツミ
    腰が痛くて仕事がはかどらない。朝になっても腰が痛くて角度を考えて起き上がらないといけない。仕事が忙しかった翌日は、腰が痛くて起き上がれない。長時間の座った姿勢が辛い。立ち…続きを見る
  • 下半身が気になる方
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    投稿日:
    2023/6/10
    投稿者:
    ナツミ
    下半身太り気になりますか?下半身太りの原因は塩分かも!?○スープや味噌汁をよく食べる。スープや味噌汁等は塩分が多くなりがち。1日に必要な塩分量は7g味噌汁だと1杯で1日に必要…続きを見る
  • はち切れんばかりのボタン
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/6/8
    投稿者:
    ナツミ
    洋服ってブランドによってはフリーサイズってありますよね?ブランドのコンセプトに沿ったお客様の為のサイズ。せっかくかわいい服を見つけたのに、試着室に行って着てみると、はち切…続きを見る
  • 眠りが浅いと感じる
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/6/7
    投稿者:
    ナツミ
    最近、眠りが浅くなったり、疲れが取れないと感じていませんか?季節の変わり目は、体が気温の変化に合わせるように頑張っているので、バランスが崩れがち・・・眠れないと疲れが取れ…続きを見る
  • ディズニー
    プライベート
    投稿日:
    2023/6/6
    投稿者:
    ナツミ
    先日、友達とディズニー行きました♪食べて食べて食べまくりの1日!写真撮ってもらうと緊張していつも変な顔をします。笑ディズニーで食べまくって1キロ弱太りましたが、次の日中に戻…続きを見る
  • 加工で整えればいい?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/6/4
    投稿者:
    ナツミ
    加工アプリ、たくさんありますね!お顔はもちろん、体のラインも足の長さも変えられる。でも、試着室の大きな鏡に写っている自分の姿にがっかりした経験はありませんか?他の人の撮っ…続きを見る
  • 睡眠の質向上!自律神経の整え方。
    ビューティー
    投稿日:
    2023/6/2
    投稿者:
    ナツミ
    睡眠の質がいいと、体がこりにくいだけでなく、糖尿病、高血圧などの生活習慣病のリスクも軽減します。朝、太陽の光を浴びるバランスの取れた食事適度な運動午後遅い時間のカフェイン…続きを見る
  • 痩せると起こること
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/6/1
    投稿者:
    ナツミ
    最近、夏を間近に控え、順調にダイエットされてるお客様方との会話の中で、どんな変化があったか教えて頂きました♪好きな服が着れる自分に関心が出てきて美容が好きになった痩せてる…続きを見る
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