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Cross 痩身・リラクゼーションサロン

クロス ソウシン・リラクゼーションサロン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
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  • 千葉県千葉市中央区栄町31-5 201
  • 【肩こり/小顔/ダイエット】JR千葉駅から徒歩8分、東千葉駅徒歩5分

クロス(Cross)のブログ

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586件のブログがあります

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  • 体重を減らすには
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/29
    投稿者:
    ダイエット
    体重が1キロ減るためには、7,200キロカロリー消費しないといけません。じゃあごはんを食べなきゃいいのか。ごはんを抜いたら痩せます。なんで痩せるか知ってますか?食事を減らすだけ…続きを見る
  • 20年以上続いた肩こり
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/27
    投稿者:
    肩こり
    20年以上肩こりに悩んでいたお客様。先日、コース10回目で細かくお身体の確認をしました。「そういえば最近肩こり感じてない!」との事でした。今は肩こりよりも"こらない姿勢"づくり…続きを見る
  • 首って細くなるんだ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/26
    投稿者:
    肩こり
    首が細く、長くなるって信じてくれますか?初回で首こりがひどいお客様にもっと首細くなりますよ。とお伝えしても信じていただけません。でもビフォーアフターのお写真で首が細く長く…続きを見る
  • 10月の旬食材で美味しくダイエット
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/25
    投稿者:
    ダイエット
    秋は「食欲の秋」と言われますが、旬の食材を上手に取り入れることで、美味しくヘルシーにダイエットを続けることができます。今回は10月に旬を迎えるおすすめ食材をご紹介します。ま…続きを見る
  • 季節の変わり目に起こる自律神経の乱れと肩こり
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/24
    投稿者:
    肩こり
    気温や気圧の変化が大きい時期は、自律神経が乱れやすく肩や首のこりに直結します。寝ても疲れが取れない、朝から体が重い…そんな症状も肩こりのサインです。当サロンでは筋膜リリー…続きを見る
  • ダイエット中にぜーーーったい食べた方がいい食べ物
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/23
    投稿者:
    ダイエット
    ダイエット中に「食べたいけれど、カロリーが気になる…」そんな方におすすめなのが生の大根です!詳しい説明とか見ると眠くなっっちゃう方は、とにかく食前にサラダや大根おろしで生…続きを見る
  • ダイエットで1番最初にするべきこと
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/22
    投稿者:
    ダイエット
    ダイエットする時に何からしたらいいと思いますか?筋トレ?食事制限?まずは、体のゴミを出すことです。部屋を綺麗にしよう!って思ったらまず掃除をしますよね?ゴミだらけなのに可…続きを見る
  •  季節の変わり目に起こる自律神経の乱れと肩こり
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/21
    投稿者:
    肩こり
    気温や気圧の変化が大きい時期は、自律神経が乱れやすく肩や首のこりに直結します。寝ても疲れが取れない、朝から体が重い…そんな症状も肩こりのサインです。当サロンでは筋膜リリー…続きを見る
  • 肩こり改善で「疲れ方」が変わるという実感
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/20
    投稿者:
    肩こり
    「仕事終わり、特に金曜日の疲れ方が全然違うんです」これは実際に通ってくださっているお客様のお声です。週の終わりになると、体も心もぐったりしてしまう方は多いのではないでしょ…続きを見る
  • 食欲の秋」でも太らない!巡りを整えるマッサージ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/20
    投稿者:
    ダイエット
    秋はおいしいものが豊富でつい食べ過ぎてしまう季節。でも!!基礎代謝が上がりやすい今なら、食べたものをエネルギーとして消費しやすいんです。サロンのマッサージでは自律神経を整…続きを見る
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クロス(Cross)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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