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パーソナルトレーニング 加圧トレーニングスタジオ Pleasure (旧:三国ヶ丘店)

パーソナルトレーニング カアツトレーニングスタジオ プレジャー

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  • 大阪府堺市堺区向陵西町4-7-26 三国ヶ丘レジデンス1F
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カアツスタジオプレジャー 三国ヶ丘店(kaatsu studio Pleasure)のブログ

最新ブログ一覧

952件のブログがあります

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  • 胸鎖乳突筋!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/11/23
    投稿者:
    油本 浩二
    首のラインの筋肉、「胸鎖乳突筋」ここを鍛えると首はもちろん、顔のお肉も引き締まります!田中みな実さんが火付け役だそうです^_^ご要望があったので、ここの筋肉も鍛えて参ります…続きを見る
  • トレーニング、アンチエイジング!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/11/21
    投稿者:
    油本 浩二
    トレーニングの目的として女性や活発な方々は若く見られるというのも大きなテーマではないでしょうか。そのためにはトレーニングやランニングをするためのコツがあると思います。1、…続きを見る
  • スパルタンレースまで後2週間!!
    プライベート
    投稿日:
    2022/11/18
    投稿者:
    油本 浩二
    後2週間で世界一過酷なレーススパルタンレース!夜な夜な公園で雲梯のトレーニング!スパルタンレースで雲梯や電車の吊り革のような揺れる輪っかを腕で渡る種目なんかあります。失敗…続きを見る
  • コーヒー飲むならブラック!ダイエット効果有るんです
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/11/17
    投稿者:
    油本 浩二
    コーヒーを私は1日2~3杯飲みます。ブラックコーヒーで飲んでます^_^(昔は牛乳と砂糖入れて飲んでました笑)ブラックコーヒーの効果1、カフェインは脂肪の分解・燃焼2、クロロゲン酸が…続きを見る
  • 差し入れのシュークリーム^ ^
    プライベート
    投稿日:
    2022/11/16
    投稿者:
    油本 浩二
    お客様からいただいたシュークリームをその場でいただきました(^^)ありがとうございます☆  食べたぶん動くぞ~!!!#加圧トレーニング#ダイエット#アンチエイジング#ブライダル#リ…続きを見る
  • 目標を達成する時に決意すること、以上に大切なこと!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/11/15
    投稿者:
    油本 浩二
    何か目標を成し遂げるとき、目標をかかげること大事です!そしてそれ以上に大事なこと!!!!1、時間配分を考える(時間を捻出して目標への時間を作る)2、環境をかえる(仕事、住む場…続きを見る
  • 冬は痩せやすい!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/11/14
    投稿者:
    油本 浩二
    冬は気温が下がり、人は体温を維持しようとエネルギーを使います。そのエネルギーの消費量は他の季節と比べて冬がもっとも高くなります。冬に筋トレ冬に体温を上げる冬に汗をかくなど…続きを見る
  • 30分て短いようで長い!そして貴重ですよね!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/11/2
    投稿者:
    油本 浩二
    30分の時間と言うと短くかんじますか?多分殆どの人は短い時間のイメージの30分。私も30分はとても短く感じます。特に朝は、、、スマホなんか見ながら色々見てたらそれこそ30分なんて…続きを見る
  • 引越し先から自転車で20キロ先からお越しに、、、(涙)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/10/31
    投稿者:
    油本 浩二
    堺から梅田の方に(詳しい場所はわからないのですが)お引越しされたお客様。約20キロ話の距離を自転車を漕いで来てくれました( ;  ; )50代後半の男性、すごいパワフル☆またご予約と…続きを見る
  • 赤ちゃん連れ☆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/10/13
    投稿者:
    油本 浩二
    赤ちゃん連れのお客様がトレーニング!なかなか赤ちゃん連れでのトレーニングってできないですよね。今日はご機嫌でママもしっかりトレーニングできました☆☆☆お子様連れの方もお越…続きを見る
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