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パーソナルトレーニング 加圧トレーニングスタジオ Pleasure (旧:三国ヶ丘店)

パーソナルトレーニング カアツトレーニングスタジオ プレジャー

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  • 大阪府堺市堺区向陵西町4-7-26 三国ヶ丘レジデンス1F
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カアツスタジオプレジャー 三国ヶ丘店(kaatsu studio Pleasure)のブログ

最新ブログ一覧

952件のブログがあります

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  • 加圧の5大効果!!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/3/18
    投稿者:
    油本 浩二
    加圧トレーニングには、5大効果があると言われています!〇筋力アップ〇回復力アップ〇若返り・美肌効果〇ダイエット〇血行促進近頃では、プロアスリートの方々も取り入れているそう…続きを見る
  • 3時のオヤツはコオロギ!?
    プライベート
    投稿日:
    2022/3/16
    投稿者:
    油本 浩二
    高タンパクの食品を求めているとこんなお菓子を発見!無印良品にて、コオロギパウダーを入れたチョコレート!しかもタンパク質の含有量は15.9グラム!!!!!お値段は190円と少し他…続きを見る
  • 免疫力を上げるには!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/3/14
    投稿者:
    油本 浩二
    やっぱり食事と運動と睡眠!これしかない!加圧トレーニング・ダイエット・アンチエイジング・マンツーマン・パーソナルトレーニング・ブライダル・リウマチ・リフレッシュ・筋力アッ…続きを見る
  • 下半身の筋力大事ですよー!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/3/12
    投稿者:
    油本 浩二
    『痩せたい』トレーニングを始める人で1番多い目標ですが、オススメのトレーニング方法は、下半身を鍛える事です!痩せるためには、食べるカロリーを減らす、消費するカロリーを増や…続きを見る
  • 筋肉量は年々減る。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/3/11
    投稿者:
    油本 浩二
    痩せる方法はいくつかありますが(食事制限、運動、筋肉量の減少)筋肉量を増やす方法は筋トレをする!の一つしか方法がないそうです。そして筋トレをした後はタンパク質をとりましょ…続きを見る
  • お客様の年代別の割合を計算しました!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/2/25
    投稿者:
    油本 浩二
    10代ー2%20代ー10%30代ー28%40代ー24%50代ー22%60代ー9%70代ー5%以前は80代の方も来られてました~^ ^何歳からトレーニングしても体は反応してくれますよ~一緒に頑張りましょ~!加…続きを見る
  • 生後7ヶ月お子様連れ^_^
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/2/17
    投稿者:
    油本 浩二
    赤ちゃん連れのお客様来られました~かわいいですね!加圧トレーニング・ダイエット・アンチエイジング・マンツーマン・パーソナルトレーニング・ブライダル・リウマチ・リフレッシュ…続きを見る
  • 節分!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/2/3
    投稿者:
    油本 浩二
    お客様にいただいた豆で鬼は外!(コロナ早く終息しろ!)福は内!やりましたー!早くいつもの世の中にもどれ~!加圧トレーニング・ダイエット・アンチエイジング・マンツーマン・パ…続きを見る
  • 彦根城とクラブハリエいきました~
    プライベート
    投稿日:
    2022/1/31
    投稿者:
    油本 浩二
    昨日はお休なので  滋賀県と言えば、国宝の彦根城そしてバームクーヘンで有名なクラブハリエ行きました~甘いものをしっかり食べたので、また体を調整していきます^_^みなさんもゆ…続きを見る
  • 最近やる気が出ない方!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/1/25
    投稿者:
    油本 浩二
    みなさん、元気ですか?なんとなく元気がない場合、それは男性ホルモンの分泌量に原因がある場合があります。ストレスを感じると、テストステロン(男性ホルモン)が分泌されにくくな…続きを見る
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