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パーソナルトレーニング 加圧トレーニングスタジオ Pleasure (旧:三国ヶ丘店)

パーソナルトレーニング カアツトレーニングスタジオ プレジャー

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  • 大阪府堺市堺区向陵西町4-7-26 三国ヶ丘レジデンス1F
  • JR、南海高野線三国ヶ丘駅徒歩1分!!

カアツスタジオプレジャー 三国ヶ丘店(kaatsu studio Pleasure)のブログ

最新ブログ一覧

952件のブログがあります

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  • 小学5年生のうちの娘
    プライベート
    投稿日:
    2020/3/12
    投稿者:
    油本 浩二
    うちの娘も、お店の空きの時間に来てトレーニングしました!終わって一言、運動するとスッキリするわー\(^^)/子供たちもフラストレーションたまってますね。みなさんもこんな時こそ…続きを見る
  • 筋肉は裏切りません!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/3/9
    投稿者:
    油本 浩二
    私もトレーニングしています!みなさんも時間を作ってトレーニングしませんか?^_^これかなりキツいトレーニング、ハンギングレッグレイズいいまんねん。見た目地味。加圧トレーニン…続きを見る
  • 常連のお客様!ストイック!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/3/3
    投稿者:
    油本 浩二
    いつもお越しになられる、お客様。出張に(海外)行く日の朝トレーニング!出張の(海外)帰られる道中にトレーニング!仕事終わりにトレーニング!当然今週もトレーニング!食事もストイ…続きを見る
  • ウィルス対策!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/2/28
    投稿者:
    油本 浩二
    世間を騒がせているウィルス対策として、皆さんに気持ちよくお越しいただけるようにトレーニング後に使った道具はアルコール消毒をしています。少しでも健康にトレーニングしていただ…続きを見る
  • 免疫力を高めましょう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/2/27
    投稿者:
    油本 浩二
    様々な病気(ウィルス系)が流行るこの季節。私たちにできることはうがい手洗い、そして免疫力を高めるために筋力トレーニング(運動)、栄養の取れた食事、睡眠!これしあかりません!加…続きを見る
  • プロテインパンケーキ!
    プライベート
    投稿日:
    2020/2/25
    投稿者:
    油本 浩二
    最近どハマりしてるマイプロテインさんのプロテインパンケーキ。ゴールデンシロップ味のパンケーキにバナナを入れて美味しくすることでオヤツによし!朝ごはんによし!コーヒーに合い…続きを見る
  • 減量メニュー「沼」つくりました。
    プライベート
    投稿日:
    2020/2/17
    投稿者:
    油本 浩二
    食べ過ぎた日があったらしっかり調整しましょう!昨日は食べ過ぎたので、調整メニューを昨晩つくりました!今日は調整の日、もちろん筋トレもやります^ ^加圧トレーニング・ダイエッ…続きを見る
  • プロテインパンケーキ!
    プライベート
    投稿日:
    2020/2/15
    投稿者:
    油本 浩二
    マイプロテインというメーカーのプロテインパンケーキをゲットしました!タンパク質の含有量はかなりのもので脂質、糖質はほとんどありません。人工甘味料で甘味を出してますが、普通…続きを見る
  • お客様と新年会!
    プライベート
    投稿日:
    2020/1/27
    投稿者:
    油本 浩二
    日曜に、お客様ご夫婦を我が家にご招待させていただきました!ご夫婦揃ってトレーニングしていただきかれこれ8年半!奥様は加圧スタジオ第一号のお客様です。うちの妻とも仲良くして…続きを見る
  • タンパク質の凄さ感じてます。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/1/17
    投稿者:
    油本 浩二
    みなさん、タンパク質とってますか?最近は私は今まで以上に積極的にタンパク質を心がけて摂取しています。鶏胸肉、納豆、プロテイン、茹で卵、高野豆腐、魚などなど。タンパク質をた…続きを見る
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