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パーソナルトレーニング 加圧トレーニングスタジオ Pleasure (旧:三国ヶ丘店)

パーソナルトレーニング カアツトレーニングスタジオ プレジャー

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  • 大阪府堺市堺区向陵西町4-7-26 三国ヶ丘レジデンス1F
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カアツスタジオプレジャー 三国ヶ丘店(kaatsu studio Pleasure)のブログ

最新ブログ一覧

954件のブログがあります

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  • 早めのお盆休みいただきました!
    プライベート
    投稿日:
    2018/8/9
    投稿者:
    油本 浩二
    こんにちは!先日一足早いお盆休みをいただき、実家の島根へ帰省しました!そして子供たちを連れて海に行きました!島根の海すごくキレイでした(自慢)(^ω^)リフレッシュした分ま…続きを見る
  • いきなりステーキ
    プライベート
    投稿日:
    2018/6/12
    投稿者:
    油本 浩二
    先日いきなりステーキ行って来ました!身体のことを考えて脂質の少ないヒレ肉300g結構ボリュームありました!みなさんも行ってみてください~加圧トレーニング・ダイエット・アンチエ…続きを見る
  • お花☆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2018/6/7
    投稿者:
    油本 浩二
    いつも来ていただいているお客様に可愛らしいお花を7周年のお祝いにいただきました!そして、友人が私の好きなサッカーにちなんでサッカーボールをいただきました!気にかけていただ…続きを見る
  • 7周年☆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2018/6/2
    投稿者:
    油本 浩二
    こんにちは。6月になりおかげさまで7周年を迎えることができました!いつも応援してくださるお客様からお祝いのお花をいただき、来ていただいているだけでもありがたいことなのに、…続きを見る
  • オヤツはタンパク質!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2018/5/29
    投稿者:
    油本 浩二
    トレーニング後にプロテインと卵!卵はレンジで1分半。(卵2個の場合は。)味付けは塩こしょう!最高の間食です。皆さんも卵食べましょう☆加圧トレーニング・ダイエット・アンチエイジ…続きを見る
  • 50代  男性
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2018/5/23
    投稿者:
    油本 浩二
    皆さんも一度はやったことのあるトレーニング、プランク!10キロの重りを乗せて1分を複数セットやる50代男性!体年齢、見た目年齢、共に実年齢より若く見えます☆やはり筋肉量=若さ…続きを見る
  • 食事誘発性熱産生(しょくじゆうはつせいねつさんせい)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2018/5/18
    投稿者:
    油本 浩二
    久しぶりの投稿で、タイトルが、、、今日は食事誘発性熱産生のお話しをします(^ ^)食事誘発性熱産生とは?私たちは食事から栄養を摂取すると同時に消化吸収にもエネルギーを使うわけ…続きを見る
  • 大阪マラソン応募します!
    プライベート
    投稿日:
    2018/4/24
    投稿者:
    油本 浩二
    2016年に走ったフルマラソン!昨年は諸事情によりパスしましたが、今年も頑張ろうと思います☆応募しても、抽選で弾かれるかもしれませんが、、、。まずは久々の10キロラン。キツかっ…続きを見る
  • 筋肉量を増やしていこー!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2018/4/18
    投稿者:
    油本 浩二
    みなさん姿勢は良いですか?姿勢が良いとそれだけで、かっこいい、美人、ステキ、仕事できそう、自信ありそう、などなどの特典があります。逆に姿勢が悪いと、カッコ悪い、不健康そう…続きを見る
  • 健康の秘訣!
    プライベート
    投稿日:
    2018/4/5
    投稿者:
    油本 浩二
    みなさん、自分にブレーキかけていませんか私はかけています!外さないとと思いつつ、きっとブレーキがかかっている、、、最近テレビにて、80代以上の現役医師が教える健康のためにや…続きを見る
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