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パーソナルトレーニング 加圧トレーニングスタジオ Pleasure (旧:三国ヶ丘店)

パーソナルトレーニング カアツトレーニングスタジオ プレジャー

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  • 大阪府堺市堺区向陵西町4-7-26 三国ヶ丘レジデンス1F
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カアツスタジオプレジャー 三国ヶ丘店(kaatsu studio Pleasure)のブログ

最新ブログ一覧

952件のブログがあります

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  • 基礎代謝を上げる食材
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2016/2/5
    投稿者:
    油本 浩二
    こんにちは!皆さん身体動かしていますか?運動もしたくない!食事制限もしたくない!でも痩せたいと思っている方に基礎代謝を上げる食材を少しご紹介します(^ ^)お馴染みのーショウ…続きを見る
  • 芸能人も加圧やってますシリーズ!~田丸麻紀さん~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2016/2/4
    投稿者:
    油本 浩二
    こんにちは!暦の上ではもう春ですね☆寒すぎですが、、、さてタレントの田丸さんも加圧トレーニングされてるんですね!URL貼り付けアメブロ↓http://ameblo.jp/tamaru-maki/entry-12…続きを見る
  • 節分ですね☆
    プライベート
    投稿日:
    2016/2/3
    投稿者:
    油本 浩二
    今日も寒いですね~2月3日 今日は節分ですね☆皆さん南南東が今年の方角ですよ、お間違えのないように^_^我が家も今日は巻き寿司です!節分に恵方巻きを食べるのは縁起が良いそうです…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2016/2/2
    投稿者:
    油本 浩二
    こんにちは!寒いですね~、インフルエンザも流行りだしてきた様子です。うがい手洗い、栄養バランスのとれた食事と睡眠!全部を完璧にすることは無理でも、100パーセントに少しでも…続きを見る
  • 堺えびす☆
    プライベート
    投稿日:
    2016/1/11
    投稿者:
    アブちゃん
    毎年恒例行事の堺えびすへ出かけました!今年も頑張るぞー!
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2015/12/16
    投稿者:
    油本 裕香子
    みなさまこんにちは!!今日は曇り空ですね~明日はさむ~くなるみたいですね。なかなか運動!!という気持ちにはならないかもしれませんが、ストレッチだけでもして、固まった体を伸…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2015/12/15
    投稿者:
    アブちゃん
    こんにちは!今日は冬の方が痩せやすい、エネルギーを消費しやすいというお話を少し、、、。まず、なぜ冬の方が痩せやすいかと言いますと。答えは簡単。「寒い」からです。人間の体温…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2015/12/12
    投稿者:
    油本 裕香子
    みなさま こんにちは12月だというのに、20℃をこえる地域があったり、嵐のような雨が降ったり、なかなか先が読めない異常気象のなりつつありますね・・・からだを動かして筋肉を…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2015/12/10
    投稿者:
    アブちゃん
    こんにちは!中国からのpm2.5も手伝ってかどんよりなお天気ですね。今朝、久しぶりに早朝ランニングをしました。距離にして5キロ前後。身体の重いこと重いこと(笑)大泉緑地を2周走…続きを見る
  • 読書の最近です(^_^)
    プライベート
    投稿日:
    2015/11/11
    投稿者:
    油本 浩二
    こんばんは(^_^)最近読書の秋ということで、本を少々読んでいます。本は書き手の価値観や、思いが全力に詰まっているのでそこに触れるのは自分にとって貴重な時間です☆昨日、お客様…続きを見る
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