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パーソナルトレーニング 加圧トレーニングスタジオ Pleasure (旧:三国ヶ丘店)

パーソナルトレーニング カアツトレーニングスタジオ プレジャー

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  • 大阪府堺市堺区向陵西町4-7-26 三国ヶ丘レジデンス1F
  • JR、南海高野線三国ヶ丘駅徒歩1分!!

カアツスタジオプレジャー 三国ヶ丘店(kaatsu studio Pleasure)のブログ

最新ブログ一覧

952件のブログがあります

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  • 大阪万博行ってきました☆
    プライベート
    投稿日:
    2025/4/14
    投稿者:
    油本 浩二
    昨日は大阪万博初日!行ってきましたーーー^_^雨が降り始めて、風も強い!そして寒い!傘も強風でへし折られました(涙)ゲートインするまでに体も冷え切ってしまいました。少し歩き…続きを見る
  • 血流が大事☆☆☆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/11
    投稿者:
    油本 浩二
    みなさん、血の巡りはいいですか???デスクワークや運動不足、同じ姿勢の時間が長いと血流は悪くなります。1番確認しやすいのは足のむくみではないでしょうか。ふくらはぎは心臓か…続きを見る
  • アナログなことは体にいい!当然運動は◎
    プライベート
    投稿日:
    2025/3/24
    投稿者:
    油本 浩二
    北欧や日本で小学生の勉強にタブレット(iPad的な)を利用し、私の娘たちも学校から支給されたタブレットで学習していました。なんでも、その結果学習能力の低下が見られたそうです。や…続きを見る
  • お子様連れのお客様☆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/19
    投稿者:
    油本 浩二
    4月から小学校に入学される娘さん(春休み中)とトレーニングにお越しいただきました☆親子揃ってプランク^_^一緒にトレーニングとまではいかないですけど、できる種目は真似してやっ…続きを見る
  • 大胸筋(胸の筋肉)を鍛えよう!!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/17
    投稿者:
    油本 浩二
    今日も寒いですね、みなさん体調くずされてませんか??寒いと姿勢が猫背になってしまい肩凝りや、そこから発生する頭痛の原因にもなります。デスクワークの方は姿勢は特に意識しない…続きを見る
  • 体力は確実に何年落ちていきます-_-でも、、、
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/28
    投稿者:
    油本 浩二
    人生は20代、30代、40代、50代、60代、、、、と月日の流れとともに体力が低下して行きます。誰しもが確実にそうなっていきます。特に40代頃からその傾向が強く出てきます。体を使う仕…続きを見る
  • 継続すること、やりつづけるには!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/19
    投稿者:
    油本 浩二
    寒い!健康に気をつけていきたい今日この頃です。「継続すること」皆さんはどうですか?得意ですか?私も得意とは言えないです。この「継続すること」にはいくつかコツがあるそうです…続きを見る
  • 継続しよう!!!(良い習慣は)
    プライベート
    投稿日:
    2025/2/3
    投稿者:
    油本 浩二
    毎週日曜のランニングは大雨、体調不良以外は継続☆みなさんも少しの良い習慣を継続する工夫してみましょう^_^加圧トレーニング/ダイエットスラッシュ/アンチエイジング/ブライダル/…続きを見る
  • 大手術の後に復帰されたお客様☆☆☆☆☆☆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/27
    投稿者:
    油本 浩二
    先日、昨年ガンの大手術をされたお客様が約半年ぶりに復活されました!!!( ;  ; )全てをお伝えすると長くなるので、簡潔に。まずまたトレーニングしようというメンタルがすごい!…続きを見る
  • 生後7ヶ月の赤ちゃん連れのお客様☆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/24
    投稿者:
    油本 浩二
    赤ちゃんを連れてくるお客様もおられます☆すごくかわいくて、お行儀よくしててくれました~また来てね~^_^加圧トレーニング/ダイエットスラッシュ/アンチエイジング/ブライダル/リ…続きを見る
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