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西船南口整体院/西船橋カイロプラクティック

ニシフナミナミグチセイタイイン ニシフナバシカイロプラクティック

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • エステ
  • 千葉県船橋市印内町603-1 田中ビル2F
  • JR・地下鉄東西線西船橋駅徒歩1分

西船南口整体院 西船橋カイロプラクティックのブログ

最新ブログ一覧

720件のブログがあります

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  • 睡眠負債をなくそう
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    投稿日:
    2022/7/5
    投稿者:
    石井 紀光
    こんにちは。 体質改善に欠かせないのが『睡眠』最近よく耳にする『睡眠負債』という言葉。負債=借金。印象よくないですね。なくしましょう。毎日少しずつ積み重なる睡眠不足のこと…続きを見る
  • こんな同業者は恥ずかしいです
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    投稿日:
    2022/7/4
    投稿者:
    石井 紀光
    こんにちは。 新規の患者様が来られた際に過去の治療歴を聞くことがあるのですが、見栄なのか、貫録を出したいのか、誇大広告して集客したいのか、そんな治療家、治療院が多すぎる気…続きを見る
  • 運動前に飲むのはコレ
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    投稿日:
    2022/7/2
    投稿者:
    石井 紀光
    こんにちは。 筋肉を滅茶苦茶つけたい人はプロテインを飲めばいいと思いますが、一般的に運動している方はそこまでしないでいいと思います。では、運動前のに何を飲むべきか?ですが…続きを見る
  • 人工甘味料~カロリー0の落とし穴~
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    投稿日:
    2022/7/1
    投稿者:
    石井 紀光
    こんにちは。 【カロリー0】魅力的な言葉です。しかも最近ではカロリー0なのに美味しい。良い時代だ。そう思われるかもしれません。  カロリー0なのに味があって美味しいなんて、…続きを見る
  • 不安・過度な緊張を起こす食べ物
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    投稿日:
    2022/6/28
    投稿者:
    石井 紀光
    こんにちは。 今、もし心配な事があるなら。将来おこるかもしれない不安。経済的。人間関係。様々な社会生活。。栄養というものが不安を引き起こすと知ってもらえれば、今後のアプロ…続きを見る
  • 砂糖をやめられない方へ
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    投稿日:
    2022/6/27
    投稿者:
    石井 紀光
    こんにちは。 【砂糖】みなさん大好きですよね。私も正直好きです。でも、何となくあまりいい事じゃない、そんな風には感じているはずです。なぜ良くないのか?砂糖は体の中で炎症を…続きを見る
  • デスクワークと糖尿病
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    投稿日:
    2022/6/25
    投稿者:
    石井 紀光
    こんにちは。 【糖尿病】世界中でかなり問題になっている健康問題です。一般的に太っている人がなる病気のイメージですが、日本では痩せている人も多くなっています。生活習慣病です…続きを見る
  • へバーデン結節・ブシャール結節と神経整体
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/6/22
    投稿者:
    石井 紀光
    こんにちは。 【指の第1関節(DIP関節:1番指先の関節)の背側にできる膨らみを指し、この病気を1802年に報告した英国の医師William Heberden博士の名にちなんでヘバーデン結節と呼ば…続きを見る
  • 【朝の新習慣】朝一番のレモン水
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    投稿日:
    2022/6/21
    投稿者:
    石井 紀光
    こんにちは。 朝の新習慣に簡単に出来るものをご紹介します。【水+生レモン+ヒマラヤ岩塩】★まず、有効なビタミンCが取れる。 ★レモンには昔からデトックス効果があると言われて…続きを見る
  • コーヒーにはシナモンを
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    投稿日:
    2022/6/20
    投稿者:
    石井 紀光
    こんにちは。 皆さんコーヒー飲んでますよね。缶コーヒーは論外としても、ブラックは嫌で何か入れたい。コーヒーショップに行っても砂糖や乳製品は結局入っているし、では人工甘味料…続きを見る
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