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西船南口整体院/西船橋カイロプラクティック

ニシフナミナミグチセイタイイン ニシフナバシカイロプラクティック

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • エステ
  • 千葉県船橋市印内町603-1 田中ビル2F
  • JR・地下鉄東西線西船橋駅徒歩1分

西船南口整体院 西船橋カイロプラクティックのブログ

最新ブログ一覧

720件のブログがあります

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  • 香りを好む女性とストレスについて
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    投稿日:
    2022/5/18
    投稿者:
    石井 紀光
    こんにちは。 働く女性の81%が日常にストレスを感じており、さらにストレスを実感している人ほど「香り」を重視して商品を購入する傾向にあるようです。香りを取り入れる場面は「入…続きを見る
  • いびきについて
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    投稿日:
    2022/5/17
    投稿者:
    石井 紀光
    こんにちは。「昨日いびきをかいて寝てたよ」そう指摘されるのは結 構恥ずかしいものですよね。いびきは、気をつけようと 思って治せるものではありません。しかし家族の睡眠な どを…続きを見る
  • 【しゃっくりを止める】解剖的に考える
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    投稿日:
    2022/5/16
    投稿者:
    石井 紀光
    こんにちは。 【しゃっくり】は、何らかの原因で横隔膜が痙攣をおこすことによって起こるもので、医学的な正式名称は吃逆(きつぎゃく)といいます。横隔膜が痙攣すると、その収縮によ…続きを見る
  • O脚モニター施術前~初回
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    投稿日:
    2022/5/15
    投稿者:
    石井 紀光
    こんにちは。O脚施術前の写真です。O脚から外反母趾も併発している方です。初回施術後背骨矯正も含めて30分程度のお時間です。初回で大分変りました。継続して、より良くなるでし…続きを見る
  • ウォーキングの消費カロリー
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    投稿日:
    2022/5/13
    投稿者:
    石井 紀光
    こんにちは。ダイエットや健康のため、ウォーキングを行っている方も増え、また始めようかと考えている方も多いのではないでしょうか。当院でも加圧トレーニング後に有酸素運動を推奨…続きを見る
  • さつまいもは救世主
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    投稿日:
    2022/5/11
    投稿者:
    石井 紀光
    こんにちは。 さつまいも食べてますか?私は最近はもっぱら干し芋を食べまくっています。一般的なさつまいものの半分くらいが100g。そこに良質な糖質が約30g少量のタンパク質…続きを見る
  • 積極的な休養
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    投稿日:
    2022/5/10
    投稿者:
    石井 紀光
    こんにちは。仕事が多忙で休みは家でゴロゴロ寝てる・・・そんな方多いかと思います。しかし、そんな方にあえて言いたい。『疲れた時こそ動く』運動生理学の理論では軽めの散歩や軽め…続きを見る
  • 朝日を浴びましょう
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    投稿日:
    2022/5/9
    投稿者:
    石井 紀光
    こんにちは。良い睡眠がとれないと悩んでいる方も多いかと思います。体内のリズムがくるっているので、背骨を矯正して自律神経を整えることをおすすめしますがそれに加えて。朝日の力…続きを見る
  • やる気が出ない・無気力感は【ホルモン】で解決
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    投稿日:
    2022/5/8
    投稿者:
    石井 紀光
    こんにちは。 やる気や意欲と食事って関係なさそうに感じる方もいらっしゃいるかもですが、実はとても深く関係しています。それには特定の【ホルモン】が必要です。そのきっかけとい…続きを見る
  • 朝からシャキッとする方法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/5/7
    投稿者:
    石井 紀光
    こんにちは。朝、すっきりと起きることができていますか?無理矢理コーヒーなどで目を覚まし、ぼんやりとしたまま仕事 に向かっていたりしませんか?そのように一日を始めてしま うと…続きを見る
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