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西船南口整体院/西船橋カイロプラクティック

ニシフナミナミグチセイタイイン ニシフナバシカイロプラクティック

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
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  • 千葉県船橋市印内町603-1 田中ビル2F
  • JR・地下鉄東西線西船橋駅徒歩1分

西船南口整体院 西船橋カイロプラクティックのブログ

最新ブログ一覧

720件のブログがあります

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  • 腸内環境と花粉症について
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    投稿日:
    2022/3/7
    投稿者:
    石井 紀光
    こんにちは。 花粉症でお困りの方多いですね。私は幸いなことに花粉症とは今のところ無縁です。花粉症の方は、薬とティッシュと仲良し生活が大変そうですね。そのような方は一度腸内…続きを見る
  • よく見る腰痛ストレッチにひと手間加えてみた
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    投稿日:
    2022/3/6
    投稿者:
    石井 紀光
    こんにちは。 体の内部にある神経。神経って脳から出て繋がっています。腕に行く神経、足にいっている神経という感じに。で、神経には法則があって、腕の神経を緩めると足の神経が緩…続きを見る
  • 一般的な肩こりストレッチにひと手間加えるだけで
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    投稿日:
    2022/3/5
    投稿者:
    石井 紀光
    こんにちは。 肩こりでお困りの方多いかと思います。テレワークも当たり前になってきてより凝っているのではないでしょうか? そこで一般的なストレッチに治療家としてひと手間加えて…続きを見る
  • 痛みが起きる順番。五十肩は?ギックリ腰は?
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    投稿日:
    2022/3/4
    投稿者:
    石井 紀光
    こんにちは。 体が悪くなっていく順番があります。まず、最初に悪くなるのは、背骨です。なので実は寝違えやギックリ腰は、この理屈だと軽傷なんです。いやいや重症だろって聞こえて…続きを見る
  • 肩をいくら揉んでもほぐれないところの正体
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    投稿日:
    2022/3/4
    投稿者:
    石井 紀光
    こんにちは。 リラクゼーション系の整体院やマッサージ屋さん、または美容室などで凝ってますね~と、どこでももれなく肩を揉まれてなかなかほぐれない所、またそこをやられすぎて揉…続きを見る
  • 若さと筋肉の秘密
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    投稿日:
    2022/3/2
    投稿者:
    石井 紀光
    こんにちは。私たち人間は二十歳を超えると老化が始まります。前回のブログでもお話した通り水分が抜けていきます。20~70代でな筋肉量が40%落ちていて、背骨の椎間板も40台…続きを見る
  • 今一度「水」を意識しよう
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    投稿日:
    2022/3/2
    投稿者:
    石井 紀光
    こんにちは。私たちの身体はほとんどが水分です。これは多く知られている事ですが年齢にもよって異なります。大人は60%くらい。お母さんんのお腹にいる赤ちゃんは90%で、生まれ…続きを見る
  • お顔のシミやシワのセルフケア
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    投稿日:
    2022/3/1
    投稿者:
    石井 紀光
    こんにちは。 エステに行ったり色んなことしてシミやシワ対策している方も多いかと思います。治療家として、こんなことありますよというのをお伝えします。 まずチェック法です。こん…続きを見る
  • 整体すると他にもいい事あるよを解説
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    投稿日:
    2022/3/1
    投稿者:
    石井 紀光
    こんちには。 整体をすると諸症状はもちろんですが、見た目もスッキリして若返ります。この方の1ケースをご紹介します。背骨のねじれと、丸みによって肩甲骨がひらき肩が前に入るよ…続きを見る
  • 花粉症などの鼻詰まりを解消
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    投稿日:
    2022/2/28
    投稿者:
    石井 紀光
    こんにちは。 花粉症などの鼻づまりに効果があるツボをご紹介します。ツボはど真ん中の専門ではないのですが、いろいろ学んでいくにつれ試してみて効果もありましたし面白いなと思い…続きを見る
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