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西船南口整体院/西船橋カイロプラクティック

ニシフナミナミグチセイタイイン ニシフナバシカイロプラクティック

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • エステ
  • 千葉県船橋市印内町603-1 田中ビル2F
  • JR・地下鉄東西線西船橋駅徒歩1分

西船南口整体院 西船橋カイロプラクティックのブログ

最新ブログ一覧

720件のブログがあります

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  • 筋トレと睡眠
    ビューティー
    投稿日:
    2017/8/8
    投稿者:
    石井 紀光
    スポーツ系の部活やサークルなどに所属していて、「もっと活躍したい!」と考えている人は多いはず。活動時間外の練習や筋トレに励んでいる人もいるのではないでしょうか。筋肉の増強…続きを見る
  • 疲れを取りたきゃ腎活
    ビューティー
    投稿日:
    2017/8/7
    投稿者:
    石井 紀光
    「身体がずっとダルい」「むくみやカサカサ肌が良くならない」...。そんなプチ不調が続くと、身体だけじゃなく心まで疲れてくるもの。その不調の原因、実は「腎臓」にあるかもしれま…続きを見る
  • 姿勢?年のせい?腰の痛み
    ビューティー
    投稿日:
    2017/8/7
    投稿者:
    石井 紀光
    デスクワークの人も、立ち仕事をしている人も、毎日家 事を行っている人も・・・どんな人でも一度は「腰痛」 が悩みのタネになったことがあるのではないでしょう か?特に寝ようと横…続きを見る
  • 頭蓋骨の歪みで出来ないことができるようになる
    ビューティー
    投稿日:
    2017/5/12
    投稿者:
    石井 紀光
    加圧トレーニング、その他のトレーニング、カイロプラクティックなど整体、ヨガ、などなど・・・それぞれの個々に目的があり目標に向かって頑張る。大変素晴らしいことです。よし!最…続きを見る
  • 睡眠の力で、成績アップ?!
    ビューティー
    投稿日:
    2017/4/21
    投稿者:
    石井 紀光
    勉強しているのに成績があがらない、勉強の効果を高めたい。。。お子さんが・・・またはご自身が・・・そんな思いは、睡眠中の脳の働きに着目すれば実現できるかも。知識を得たり、何…続きを見る
  • 加齢によって減った睡眠時間
    ビューティー
    投稿日:
    2017/3/28
    投稿者:
    石井 紀光
    加齢による睡眠時間の減少は、生理的に避けられないことです。その分、眠りの質は高くなければいけません。少ない睡眠時間で、翌日まで疲れを持ち越さないようにする必要があるからで…続きを見る
  • 睡眠と体の関係
    ビューティー
    投稿日:
    2017/3/6
    投稿者:
    石井 紀光
    学生のお子さんがいらっしゃる方は、スマホばかり見ていて困っているなんて思っているかもしれません。そういう時代だから・・・・という事もありますが、これで睡眠不足になっていれ…続きを見る
  • 幼いころよく噛んで食べなさいと言われましたが
    ビューティー
    投稿日:
    2017/2/28
    投稿者:
    石井 紀光
    背中痛、肩こりに悩まされている患者さんで、歯の噛みしめがあるとのこと。お顔は背骨に乗ってますので噛み合わせや顎関節症などには背骨の矯正が大変有効です。つまり今回の症状と歯…続きを見る
  • 身長伸ばすならタンパク質
    ビューティー
    投稿日:
    2017/2/20
    投稿者:
    石井 紀光
    自分やお子さんが、「クラスメイトと比べて身長が低い」 「バスケやバレーなどのスポーツをしているからもっと 身長を伸ばしたい」 「高身長になってモテたい」などなど、身長を伸ば…続きを見る
  • 朝からシャキッとする方法
    ビューティー
    投稿日:
    2017/2/13
    投稿者:
    石井 紀光
    朝、すっきりと起きることができていますか? 無理矢理コーヒーなどで目を覚まし、ぼんやりとしたまま仕事 に向かっていたりしませんか?そのままでは仕事の能率も下がりますし、周り…続きを見る
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