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西船南口整体院/西船橋カイロプラクティック

ニシフナミナミグチセイタイイン ニシフナバシカイロプラクティック

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
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  • 千葉県船橋市印内町603-1 田中ビル2F
  • JR・地下鉄東西線西船橋駅徒歩1分

西船南口整体院 西船橋カイロプラクティックのブログ

最新ブログ一覧

720件のブログがあります

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  • ○○がダイエットと慢性痛改善の肝
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/21
    投稿者:
    石井 紀光
    こんにちは。ダイエットに 難しいカロリー計算は 必要ないって知ってました? ダイエットに必要なのは、 「算数」です。 (入れた量)ー(出た量) たったこれだけです。 どれだけ食…続きを見る
  • 3ヶ月でー8kg。体質改善型ダイエットはじめました
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    投稿日:
    2025/3/4
    投稿者:
    石井 紀光
    こんにちは。ダイエットと聞くと、●過度な食事制限●運動頑張る皆さん多くの方がこう思いますよね?でも実はこれって、かなり非効率なんです。だって1キロも脂肪を燃焼するのにマラ…続きを見る
  • 腸と脳の関連性
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    投稿日:
    2024/8/7
    投稿者:
    石井 紀光
    こんにちは。 腸と脳は連絡を取り合っています。腸脳相関と言われています。緊張すると、お腹を下したり便秘などで痛くなる経験ないですか。 腸に炎症が出来ると、慢性炎症として脳に…続きを見る
  • プロテインを飲まない方が良い時
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    投稿日:
    2024/7/19
    投稿者:
    石井 紀光
    こんにちは。 ダイエットや体質改善などでプロテインを使っている方多いかと思います。プロテインはタンパク質です。これは飲んだらすぐに筋肉になるわけではありません。消化吸収を…続きを見る
  • ギックリ腰になってしまったら
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    投稿日:
    2024/6/25
    投稿者:
    石井 紀光
    こんにちは。 ギックリ腰なったら辛いですよね。で、病院行くと、薬とコルセットと安静。なんとかしてよーと、思った過去をお持ちの方少なくないと思います。でもこれは、病院行って…続きを見る
  • 梅雨と慢性症状
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/6/17
    投稿者:
    石井 紀光
    こんにちは。 雨が降ると調子が悪くなる。頭痛がするなんてよく言われています。これはパスカルの原理で、気圧が低いと血管が膨張して調子が悪くなるということです。ただ一方で、こ…続きを見る
  • 【コリ】は乳製品の摂り過ぎ!?
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    投稿日:
    2024/6/11
    投稿者:
    石井 紀光
    こんにちは。 乳糖・・・牛乳や乳製品で主に含まれている糖。こちら分解する消化酵素が世界的にみて日本人は少ないとされています。牛乳でお腹を下しちゃうなんて人はこれでしょう。…続きを見る
  • 四十肩・五十肩ってなんで肩だけなの?
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    投稿日:
    2024/6/4
    投稿者:
    石井 紀光
    こんにちは。 四十肩・五十肩ってその年齢の前後で起こることが多いからという適当な病名です。ここで、では他の部位にも起こりそうなもんだがなぜ肩だけなのか?という疑問を持たれ…続きを見る
  • 産後の骨盤矯正 帝王切開
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/5/13
    投稿者:
    石井 紀光
    こんにちは。 【産後の骨盤矯正】必ずやらないといけないと思い込んでいるお母さんが多すぎます。やった方が良いケース。やらなくていいケース。見極める必要があります。過去の整体…続きを見る
  • 冷え性は温めても良くならない理由はコレ
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    投稿日:
    2024/4/26
    投稿者:
    石井 紀光
    こんにちは。 冷え性が辛いと、温めますよね。もちろん大切な事です。しかし、なぜ温めても温めても冷え性は無くならないのか。こんな事が体内で起きています。体を温めると毛細血管…続きを見る
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