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西船南口整体院/西船橋カイロプラクティック

ニシフナミナミグチセイタイイン ニシフナバシカイロプラクティック

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • エステ
  • 千葉県船橋市印内町603-1 田中ビル2F
  • JR・地下鉄東西線西船橋駅徒歩1分

西船南口整体院 西船橋カイロプラクティックのブログ

最新ブログ一覧

720件のブログがあります

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  • アボガド人気
    ビューティー
    投稿日:
    2013/12/9
    投稿者:
    -
    こんにちは。最近アボガドが好きだという方、多いですね。特に女性。ビタミンEは強い抗酸化作用を持つ、美容に効果的な栄養素のひとつです。ビタミンEをたっぷりとれるというのも女性…続きを見る
  • 女子会
    ビューティー
    投稿日:
    2013/12/6
    投稿者:
    -
    こんにちは。昨今よく耳にする『女子会』かたや男子会ってあまり聞かないですね。人間の構造上、男女の差で考えると女子会はストレス発散、食べる口実作りとなります。つまりそれは、…続きを見る
  • 冬も食中毒
    ビューティー
    投稿日:
    2013/12/4
    投稿者:
    -
    こんにちは。食中毒は「夏が危険」とのイメージあるかと思います。暑い時期には「生ものはすぐに冷蔵庫へ」と気をつけているのに、「寒いから大丈夫」とつい食卓に出しっぱなしに・・…続きを見る
  • よく見る甘い誘惑
    ビューティー
    投稿日:
    2013/12/2
    投稿者:
    -
    こんにちは。『食事制限不要』これで痩せれてたらそりゃ最高です。前回も書いた通り当たり前ですが無理です。もしかしたら?!の期待もなしです。食事制限の場合は、そもそもその重要…続きを見る
  • 当たり前が大事
    ビューティー
    投稿日:
    2013/11/29
    投稿者:
    -
    こんにちは。トレーニングでもダイエットでも整体でも同じことが言えますがテレビなどの情報に惑わされ過ぎです。人間の構造上、今置かれている環境や習慣を変えずに他力本願は限度が…続きを見る
  • 若々しくありたい
    ビューティー
    投稿日:
    2013/11/27
    投稿者:
    -
    こんにちは。女性であれば常に若々しく、美しくありたいと思うと思います。であれば、食生活を見直してみましょう。ビタミンA(β-カロテン)は油脂に溶ける脂溶性ビタミンのひとつで、…続きを見る
  • 産後加圧トレーニング
    ビューティー
    投稿日:
    2013/11/26
    投稿者:
    -
    こんにちは。妊娠により加圧トレーニングを中断していた方が、無事に出産され再びトレーニング再開にため来られました。このような時間がない子育てママに短時間のトレーニングで効果…続きを見る
  • 少食
    ビューティー
    投稿日:
    2013/11/22
    投稿者:
    -
    こんにちは。食事改善やダイエットというと「食べ過ぎ」ばかりがクローズアップされ、少食についてはあまり問題視されることはないようです。確かに「過食」はよくありませんが、実は…続きを見る
  • 牛乳
    ビューティー
    投稿日:
    2013/11/20
    投稿者:
    -
    こんにちは。先日温泉で牛乳を飲みました。銭湯でも定番のビン牛乳実家にいるときは毎日飲んでましたが、ふと気づくと最近飲んでないな・・カルシウムと言えば牛乳。牛乳1杯(200ml)…続きを見る
  • 間食しちゃうなら
    ビューティー
    投稿日:
    2013/11/19
    投稿者:
    -
    こんにちは。お菓子をついついつまんでしまう・・・。やめるのはなかなか難しい間食。仕事の合い間、お土産、おすそ分け、などなど普段では気にしないような誘惑が実は沢山あります。…続きを見る
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