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西船南口整体院/西船橋カイロプラクティック

ニシフナミナミグチセイタイイン ニシフナバシカイロプラクティック

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • エステ
  • 千葉県船橋市印内町603-1 田中ビル2F
  • JR・地下鉄東西線西船橋駅徒歩1分

西船南口整体院 西船橋カイロプラクティックのブログ

最新ブログ一覧

720件のブログがあります

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  • よく噛めば太りにくい
    ビューティー
    投稿日:
    2013/4/22
    投稿者:
    -
    こんにちは。「太らない為には食べすぎないことが重要です。」恐ろしいほどの正論ですが、わかっていても食べ過ぎてしまいます。いろんな食べ物をたくさん食べないと満足できないです…続きを見る
  • 酒のあとのラーメン
    ビューティー
    投稿日:
    2013/4/19
    投稿者:
    -
    こんにちは。お酒を飲まれた後、らーめんを食べたくなる方多いのではないでしょうか?私もちょくちょくそういう時があります。さんざん飲んで食べたあとなのに、まだいけそうなんて思…続きを見る
  • たかがセンチされどセンチ
    ビューティー
    投稿日:
    2013/4/17
    投稿者:
    -
    こんにちは。以前、1キロの脂肪を燃焼するのに約7,000から8,000必要だとかきましたが7,000カロリーで腹囲1センチと言われています。見直し案も検討されているメタボ基準。腹囲を測…続きを見る
  • 腹式呼吸をしよう
    ビューティー
    投稿日:
    2013/4/16
    投稿者:
    -
    こんにちは。よく聞く言葉『体幹トレーニング』それを手ごろに日常生活で出来るのが『腹式呼吸』腹式呼吸とは、吸うときにお腹を膨らませ吐くときにへこませる呼吸法。鼻から吸って口…続きを見る
  • 法令線
    ビューティー
    投稿日:
    2013/4/15
    投稿者:
    -
    こんにちは。女性なら気になるお顔の『法令線』正式には医学関連の専門用語で『鼻唇溝』といいます。主に加齢によって中年以降に目立ち始めることが多く、若年期までは目立たない人も…続きを見る
  • お知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2013/4/13
    投稿者:
    -
    こんにちは。 明日4/14(日)は 所用によりお休みいただきます。 誠に申し訳ありませんが 宜しくお願い致しますm(__)m
  • 腹筋を割りたい4
    ビューティー
    投稿日:
    2013/4/12
    投稿者:
    -
    こんにちは。前回3で説明したように、腹筋を強化するためには多少体脂肪が乗ってしまうくらいの栄養が必要になるわけですが、このままでは筋肉増量に伴って脂肪も増えていくので腹筋…続きを見る
  • 腹筋を割りたい3
    ビューティー
    投稿日:
    2013/4/10
    投稿者:
    -
    こんにちは。今回は腹筋を割るための食事と栄養について。腹筋を含め、筋肉を増やすためには、活動のための栄養と、今の筋肉を維持するための栄養、そして筋肉を増やす分の栄養が十分…続きを見る
  • 腹筋を割りたい2
    ビューティー
    投稿日:
    2013/4/9
    投稿者:
    -
    前回に引き続き腹筋のお話。ボコボコしたかっこいい腹筋をシックスパックと言います。シックスパックとは、6つに割れ、発達してるたくましい腹筋のことです。人によっては4つの場合も…続きを見る
  • 腹筋を割りたい
    ビューティー
    投稿日:
    2013/4/8
    投稿者:
    -
    こんにちは。多くの方が気になる『腹筋』当院にもそんな腹筋にお悩みの方が多く来られております。間違って考えられている方がいますが、腹筋が割れていない人はいません。割れて見え…続きを見る
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