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ヘッドスパサロン VELETA 自由が丘【ベレタ ジユウガオカ】

ヘッドスパサロン ベレタジユウガオカ

  • リラク
  • エステ
  • 東京都目黒区緑が丘2-25-16 VELETAビル
  • 自由が丘徒歩5分/化粧品登録済み漢方オイル&クリームバス☆ヘッドスパ専門店

ホリスティックサロン ベレタ 自由が丘(VELETA)のブログ

2024年5月のブログ一覧

10件のブログがあります

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  • 髪と爪(2)
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/5/24
    投稿者:
    今井 友美
    肝と腎、いわゆる肝腎要(かんじんかなめ)をケアする簡単養生法を紹介します。必ず心がけてほしいのは、肝と腎が位置する腰回りは絶対に冷やさないこと!そのうえで、以下の養生を心…続きを見る
  • 髪と爪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/5/23
    投稿者:
    今井 友美
    漢方で、「髪は血余(けつよ)」といい「血(けつ)」が髪を作ると考えられています。血は、身体に栄養と潤いを与え、気持ちを調える働きがあります。加齢や、過度なダイエットによる…続きを見る
  • 梅雨と夏の養生
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/5/22
    投稿者:
    中畑 敦志
    日本の気候の特徴は湿気の多さ。特に梅雨時は「湿」が体調を崩す大きな要因になります。梅雨に出やすい症状◎頭痛◎めまい◎だるさ◎むくみ など夏は近年の異常な暑さにより体に「熱…続きを見る
  • 疲れとダルさ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/5/20
    投稿者:
    今井 友美
    疲れた“と“だるい“?意識して使い分けている人は少ないと思いますが、エネルギー不足タイプの方は“疲れた”といい、消化の働きが悪いむくみタイプの方は“だるい”という傾向があ…続きを見る
  • 幸せホルモン(2)
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    投稿日:
    2024/5/13
    投稿者:
    今井 友美
    オキシトシンには、・幸福感を与える・社交性を高める・不安や恐怖心を和らげるこれによってストレス軽減や免疫力アップも期待できるといわれています。オキシトシンの増やす方法とし…続きを見る
  • 幸せホルモン
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    投稿日:
    2024/5/10
    投稿者:
    今井 友美
    なんだか心も体もだるく感じる…」「やる気が起きない」「何を見ていても心が動かされない…」最近、こんな気分に悩まされていませんか?日々の生活の中で、なんとなく心の不調を感じ…続きを見る
  • 漢方で大切な食養生
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/5/10
    投稿者:
    中畑 敦志
    中国では古くから、食と健康は深く関係しているという考えがあり、これを『医食同源』といいます。そのため、漢方では日頃の食事によって体を養い、健康を維持していく『食養生』をと…続きを見る
  • 胃の不調
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/5/5
    投稿者:
    今井 友美
    胃腸は季節の変わり目や生活環境の変化により不調が出やすいです。疲労や寝不足、寒さ・暑さ、不安などで食欲がない、お腹をこわしやすいといったようにストレスにより大きく影響を受…続きを見る
  • 更年期
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/5/1
    投稿者:
    今井 友美
    身体が急に熱くなって汗が噴き出す。落ち着いたと思っても、しばらくするとまた起こり、一日に何度か繰り返す人もいます。更年期の女性にみられるホットフラッシュと呼ばれる現象です…続きを見る
  • 冷え症
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/5/1
    投稿者:
    中畑 敦志
    冬は当然冷え症がつらい季節ですが、実は夏も冷房や冷たい飲食物などで体は冷えやすく、体調も崩しやすい季節です。「冷え症のメカニズム」冷え症には、自律神経による体温調節が深く…続きを見る
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