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ヘッドスパサロン VELETA 自由が丘【ベレタ ジユウガオカ】

ヘッドスパサロン ベレタジユウガオカ

  • リラク
  • エステ
  • 東京都目黒区緑が丘2-25-16 VELETAビル
  • 自由が丘徒歩5分/化粧品登録済み漢方オイル&クリームバス☆ヘッドスパ専門店

ホリスティックサロン ベレタ 自由が丘(VELETA)のブログ

2024年6月のブログ一覧

22件のブログがあります

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  • 気象病(2)
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    投稿日:
    2024/6/30
    投稿者:
    中畑 敦志
    養生ポイントは、水の巡りをよくすること、胃腸を労わることの2つです。とくに曇天・雨・梅雨時期では、この2つを心がけると気象病を予防したり軽減することができます。水の巡りを整…続きを見る
  • 熱中症
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    投稿日:
    2024/6/29
    投稿者:
    鈴木 晶
    だんだん気温があがってきましたね。屋外に長時間出る時にはもちろん、屋内にいる時も注意しないといけないのが熱中症です。熱中症になってしまったら基本的には病院に行くのが一番で…続きを見る
  • 気象病
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    投稿日:
    2024/6/28
    投稿者:
    今井 友美
    気象病ではさまざまな不調が起こります。めまい、頭痛、耳鳴り。首や肩の重だるさ、吐き気、倦怠感。関節の痛みやこわばり、手脚のしびれ、古傷の痛み。気分が沈み、意欲が湧かないな…続きを見る
  • 体内時計
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    投稿日:
    2024/6/27
    投稿者:
    中畑 敦志
    人間の体には、ほぼ24時間周期で、新陳代謝やホルモン分泌などがスムーズにおこなわれるようにする機能が生まれながらにして備わっています。それがいわゆる『体内時計』あるいは『サ…続きを見る
  • 睡眠
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    投稿日:
    2024/6/26
    投稿者:
    中畑 敦志
    朝にしっかり太陽の光を浴びなければ、副交感神経と交感神経の切り替えがスムーズにいかず、自律神経が乱れてしまいます。自律神経のバランスが崩れると、体調を崩したり質の高い睡眠…続きを見る
  • 下痢につて
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    投稿日:
    2024/6/24
    投稿者:
    鈴木 晶
    だんだん暑くなってきて冷たいものを食べる機会が増えますよね。通常寒さや冷えは体の外側から影響を受けますが体の内側からの直接的な冷えは急な下痢につながります。日本人は乳製品…続きを見る
  • むくみ(2)
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    投稿日:
    2024/6/23
    投稿者:
    今井 友美
    体内に余分な水分がたまっている時、どうすればよいでしょう。道路の側溝を掃除する時、まずドロドロしたゴミなどはスコップで取り除き、その後、新しい水を流してきれいにします。体…続きを見る
  • 二日酔いについて
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    投稿日:
    2024/6/22
    投稿者:
    鈴木 晶
    お酒を飲み過ぎると、体内に熱が溜まり下痢や軟便、吐き気などの症状が現れます。イライラしたり、のぼせの症状が出る人もいるかと思います。そんな方には果物を食べる事をオススメし…続きを見る
  • むくみ
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    投稿日:
    2024/6/21
    投稿者:
    今井 友美
    1か月~1か月半続く梅雨は、年間雨量の1/4~1/5の雨が降ります。周囲に水が多くジメジメしていると、体内の水が抜けにくくベタベタとたまりがち。この時期に水分代謝が低下すると、…続きを見る
  • 自律神経
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/6/20
    投稿者:
    中畑 敦志
    自律神経とは脳や内臓、血管など、体のあらゆる『働く』、『休む』機能をコントロールする神経です。自律神経は交感神経と副交感神経に分けられますが、時と場合によってシーソーのよ…続きを見る
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