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ヘッドスパサロン VELETA 自由が丘【ベレタ ジユウガオカ】

ヘッドスパサロン ベレタジユウガオカ

  • リラク
  • エステ
  • 東京都目黒区緑が丘2-25-16 VELETAビル
  • 自由が丘徒歩5分/化粧品登録済み漢方オイル&クリームバス☆ヘッドスパ専門店

ホリスティックサロン ベレタ 自由が丘(VELETA)のブログ

2025年11月のブログ一覧

16件のブログがあります

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  • 下痢について
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    投稿日:
    2025/11/29
    投稿者:
    鈴木 晶
    通常寒さや冷えは体の外側から影響を受けますが体の内側からの直接的な冷えは急な下痢につながります。日本人は乳製品が苦手な人も多いので冷たい牛乳などは注意が必要です。特に疲れ…続きを見る
  • 髪が抜ける
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    投稿日:
    2025/11/28
    投稿者:
    今井 友美
    抜け毛が増加する原因は、紫外線や直射日光による頭皮や髪の毛のダメージ、ホルモンバランスの乱れ、ストレスなどです。髪の毛には成長期、退行期、休止期というサイクルがあり、成長…続きを見る
  • 血行不良
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/27
    投稿者:
    小松平 厘
    血行不良で起こる事皮膚や外見への影響・酸素や栄養が皮膚に届かず、くすみ 乾燥 シミ シワが増える。・水分や老廃物が溜まり顔や手足がむくむ。・栄養が届かない事で髪がパサつく…続きを見る
  • 二日酔いについて
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    投稿日:
    2025/11/24
    投稿者:
    鈴木 晶
    お酒を飲み過ぎると、体内に熱が溜まり下痢や軟便、吐き気などの症状が現れます。イライラしたり、のぼせの症状が出る人もいるかと思います。そんな方には果物を食べる事をオススメし…続きを見る
  • 胃痛について
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    投稿日:
    2025/11/22
    投稿者:
    鈴木 晶
    ストレスからくる胃痛は胃酸過多によるものが多いです。精神的なストレスによってエネルギー不足になり、その影響で胃の粘膜が薄くなり、胃酸過多になります。その結果胃痛が起きてし…続きを見る
  • 首肩凝りからの頭痛
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    投稿日:
    2025/11/20
    投稿者:
    小松平 厘
    首肩こりによる頭痛は、主に筋肉の緊張や血流不良が原因で発生します。 筋肉の緊張 首や肩の筋肉が長時間緊張する事で硬くなり、周辺の神経や血管を圧迫する事で頭痛を引き起こしま…続きを見る
  • こむら返り
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    投稿日:
    2025/11/17
    投稿者:
    鈴木 晶
    夜中に突然足をつって目が覚めたりした経験はありませんか?いくつか原因はありますが、大体は栄養が不足していることが原因になります。筋肉に栄養が行き届かず引き攣ることで起こり…続きを見る
  • 耳鳴りについて
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    投稿日:
    2025/11/15
    投稿者:
    鈴木 晶
    耳鳴りは音や鳴り方によって原因が変わってくることはご存知でしょうか。諸説ありますので断言はできませんが、例えば…キーンという高い音は、ストレスガーっという地下鉄のような音…続きを見る
  • 腎養生
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/14
    投稿者:
    今井 友美
    漢方でいう「腎」は、生命力の源である「精」を蓄え、成長・生殖・老化・水分代謝など、からだの根本を支えています。腎の働きが弱まると、冷え・腰痛・疲労感・むくみ・白髪・耳鳴り…続きを見る
  • 眠れない時2
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/13
    投稿者:
    小松平 厘
    眠れない時の対策漸進的筋弛緩法とは、身体の各部位の筋肉を緊張させゆっくり弛緩させるリラックス方法です。1 仰向けになります。2 目を閉じ、深呼吸を数回します。3 右手で握り拳を…続きを見る
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